(優活健康網記者徐平/綜合報導) 40歲的陳先生從事電腦工作,習慣躺在床上看書,2年前莫名開始出現上肩胛疼痛,去年開始左上臂發麻往下至左手大拇指及食指,最後麻痛感延伸至右手及腰部,看了多家醫院檢查都說是肌肉痠痛,像針扎的麻痛感讓他無法入睡,甚至左腳已逐漸萎縮,到醫院檢查,發現是頸椎椎間盤壓迫神經,即...
閱讀詳情 »曾雅柔
上半身運動效果好!5大撇步,趕走惱人過敏...
(優活健康網記者徐平/綜合報導) 一位60歲左右女性,長年受鼻子過敏的困擾,打噴嚏、鼻塞、流鼻水都是家常便飯,過去有B型肝炎的問題,近一年內鼻涕倒流的狀況日益嚴重,到醫院求診自述鼻涕倒流除睡著時可以感覺不到外,從早到晚都有咽中異物感,天天不舒服的感覺讓她有輕生的念頭,於治療兩個禮拜後鼻涕倒流狀況改善...
閱讀詳情 »移動長城姚明 如何維持好體力?
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 前一陣子剛進入NBA名人堂、前休士頓火箭隊退役、有「移動長城」封號的華人球星姚明,10月11日至台北科技大學參加「兩岸青年論壇」。姚明能在NBA籃球場馳騁十多年,體力一定有過人之處。姚明表示,他為了維持體能,多進行高蛋白飲食,搭配吃蔬菜,當然平常訓練也非常重要。他唯一...
閱讀詳情 »「散步」簡單又有效果!拒當泡芙人,3招教妳養成女星「易瘦體質」...
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/eladies.sina.com.tw , health.thenote , lady8844.com , www.ledao.so 對許多人來說,減肥一直是熱門話題,也是一場漫長的戰爭!尤其現代人生活忙碌,運動量偏少,不知不覺中容易成為看起來體重正常,...
閱讀詳情 »聽說吃米飯容易胖?正確了解米 麥等常見穀物的營養!
你或許因”聽說”吃米飯容易胖,所以為了減肥而硬生生把米飯或澱粉類食物列為拒絕往來戶;或是”聽說”小麥吃了會過敏、引起發炎,是現代很多慢性病的罪魁禍首,所以不能吃小麥;或因”聽說”燕麥很健康、可降低膽固醇,所以勉強自己每天早餐都吃...
閱讀詳情 »來吃「土」吧!? 原來有時候我們有時候避之唯恐不及的「髒東西們」,才是保持健康的良藥!
在現今這段期間,為人父母的尤其傷腦筋。隨著每一項新研究出爐,我們一再被提醒,各種疾病和行為失調,例如注意力不足過動症(ADHD)、自閉症、學習障礙、焦慮、憂鬱、癲癇、雙極性疾患(bipolar disorder)和妥瑞氏症,在孩子身上的發病率節節高升。過去十年間,罹患發展性障礙的孩童(三到十七歲)有...
閱讀詳情 »黑大蒜的好處有哪些? 專家一次告訴你
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)大蒜是廚房裡不可缺少的食材,基本上,大蒜本身是一種類似洋蔥的球莖類植物,因其具有特殊刺鼻的香味,在國外又美其名為臭玫瑰(stinking rose)。除了將大蒜做為食材之外,坊間更是有將大蒜製作成保健食品,尤其是經由特殊製程自然發酵與熟成的黑大蒜,更是使得抗氧化能力上升...
閱讀詳情 »肺腺癌治療 先發「治」人
肺腺癌治療 先發「治」人 記者黃翠娟/高雄報導 2016-10-03 剛過40歲生日卻面臨肺癌末期的噩耗,抱頭痛哭不願面對診斷結果的柯太太,最終因呼吸困難與骨頭疼痛難耐接受住院觀察,高雄長庚紀念醫院肺癌團隊召集人王金洲醫師說明,許多患者面對突如其來的癌症,多數...
閱讀詳情 »入草叢遭蜱叮咬 小心感染萊姆病
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 一名60歲女性,8月中旬曾於美國麻州一處草堆中接觸野鹿遭蜱叮咬傷,9月中出現麻痺、皮疹等,就醫抽血確診為萊姆病,目前個案已出院,為第2例境外移入萊姆病確定病例。 疾管署防疫醫師林詠青指出,該個案與家人長期居住於美國麻州,9月11日出現右臉麻痺、手腳有皮疹等情形於當地就...
閱讀詳情 »鏡像治療好好玩 鏡子就能做中風復健
(健康醫療網/記者張玉櫻報導)腦中風不僅是台灣十大死因之一,更是造成中老年人日常生活失能及長期殘障的主要原因。中風患者通常有單側肢體癱瘓的情形,約有1/3~2/3的患者,在中風後6個月仍有癱瘓手動作功能缺損的問題,造成日常生活依賴性增加及健康照護的負擔。某些治療仰賴特定儀器近年來發展出各種新興的動作...
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