首局就開轟,最近熱力四射的藍帽軍,戰績開始回升,不過有時燙過頭了,就可能有擦槍走火的發生,三局上Matt Kemp和遊騎兵捕手Chirinos這一個本壘衝撞就撞出了火花。推擠、揮拳、衝撞,Matt Kemp和Chirinos真要上演全武行,兩隊板凳也瞬間清空,Bellinger來勸架反而還變成了引出...
閱讀詳情 »林白曼
吃對食物也能緩解經痛?營養師推4大食物
每個月總有那麼幾天會讓女孩們感到非常不舒服,甚至疼痛到在床上打滾、無法行動,連帶影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧?生理期,這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被經痛纏身,自己卻幫不上忙,因此也感到煩惱不已。 經痛有兩種,太常忍痛會生病 這可怕的經痛到底是何方神...
閱讀詳情 »媽媽不是超人 職業婦女應該要這樣照顧自己
(健康醫療網/記者劉瓊雯報導)有位小淇與先生兩人都希望有2個小孩,且時間間隔2至3年,在這樣的規劃下,大寶3歲時,二寶來報到。但由於需分擔家中經濟壓力,故小淇坐完月子後立即返回職場,上班工作忙碌,下班還要趕著接大寶下課、回家除了照顧小孩還要料理家務,長期身心俱疲,之後便出現心情鬱悶、精神不集中、焦慮...
閱讀詳情 »亞青田錦賽 盧浩華男子110公尺跨欄奪金
鳴槍起跑後,盧浩華就暫居在第二位,在倒數第三個欄架時,已經追上一旁的日本選手,倒數第二個欄架順利超越,最後率先壓線,拿下男子110公尺跨欄金牌。盧浩華成績13秒61,不僅創下個人最佳紀錄,也達到七月份芬蘭世界青年田徑錦標賽13秒70的參賽標準。盧浩華笑說:「很爽又創PB(個人最佳),達世青(標準)這...
閱讀詳情 »預防脂肪肝先顧好腸道 燕麥 蛤蜊4種好食物別錯過
健康檢查報告出爐,如果看到其他項目都過關,只有脂肪肝不及格,許多人會安慰自己「小毛病,沒關係啦」,但真的是這樣嗎?最近國家衛生研究院發現,不一定要經過B、C型肝炎和肝硬化的病程,脂肪肝本身就是肝癌的危險因子。專家提醒預防脂肪肝,除了控制體重和增強肝臟代謝功能之外,先做好腸道保健也很重要! 逆轉脂肪肝...
閱讀詳情 »中風嬤食難下嚥 居服員伴她重生
(健康醫療網/記者吳珮均報導)「原本我都沒辦法吃飯,也沒辦法順利排便。」李阿嬤中風幾年以來,一直擔心無法再走路,雖然積極復健,但恢復狀況不佳。自從在嘉義大林慈濟醫院長照中心居服員的陪伴與帶動下,不僅身體變得健康,現在還可以走路去參加老人才藝班,她也終於恢復肚子餓的感覺了。工作結合樂趣 讓他享受其中今...
閱讀詳情 »1天喝不到1200cc水? 當心腎臟乾渴引腎病
(健康醫療網/記者吳珮均報導)根據「護腎習慣大調查」指出,高達四成民眾,一天喝水量不到1200cc,銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態,但反觀年輕與中堅世代,在護腎意識及行為上反差最大,不僅近八成一週運動不到三次、七成過去一週至少攝取一杯含糖飲料,且高達八成每週吃一次火鍋吃到飽、油炸、高鹹食物、精緻...
閱讀詳情 »漂白水泡澡 異位性皮膚炎6成可改善
(健康醫療網/編輯部報導)最近全身皮膚炎大發作,口服藥、外用藥都使用,皮膚還是癢到不行,抓到破皮有傷口嗎?異位性皮膚炎的病人自身體質,皮膚角質層屏障功能較不好,皮膚免疫系統更是被過度激化,造成一直紅癢,皮膚慢性、反覆疾病。歐美國家治療異位性皮膚炎 漂白水泡澡行之有年高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚科...
閱讀詳情 »提升身心患者認知功能 音樂治療嘛吔通
(健康醫療網/記者林怡亭報導)你知道音樂也能治療身心疾病嗎?而且音樂治療涵蓋族群包含新生兒到銀髮族皆適用,只要透過受訓過的專業人員來執行,就能發揮音樂的治療效果。針對個案治療目標 設計適合音樂治療雙和醫院精神科職能治療師張恩加指出,音樂治療師在治療時,通常會先了解個案過去喜歡的音樂種類,再針對個案需...
閱讀詳情 »紅襪佩卓亞又變傷兵 林子偉有望重返大聯盟
紅襪當家明星二壘手佩卓亞去年(2017)10月左膝軟骨開刀,上周才剛回到紅襪先發,現在又受傷,總教練Alex Cora表示佩卓亞一時無法接受,但也只能讓他飛回波士頓接受治療,Cora希望他10天後能夠回到先發。而台灣好手林子偉近來打擊狀況佳,因此在紅襪暫時少了兩名大將的情況下,極有可能重返大聯盟。(...
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