汪易煙

腹部脂肪是名副其實的頑強，人們不斷的嘗試各種辦法，然後腹部脂肪仍堆積在身上不動彈。然而大多數人是不考慮用瑜伽這種手段，來減少腹部脂肪，因為陌生，以及瑜伽本身的一些難度。    以下圖片來源 也許你很難相信，現在足球運動員的日常訓練中，就包含了許多瑜伽的位置和姿勢，幫助他們強健肌肉...

睡前不當的飲食可能導致胃食道逆流，不僅嚴重影響睡眠品質，更會危害健康。(Pfaffenhofen a.d.Ilm/Deutschland/pixabay.com)  睡眠品質不好會對身體構成很大的影響，而睡前不良的飲食習慣也是影響睡眠品質的一大主因。錯誤的飲食可能導致脹氣或刺激神經系統，...

 翻攝toments 下同   百香果又名西番蓮、雞蛋果。原產南美洲，果實形狀如雞蛋，果汁黃色如蛋黃，故又名雞蛋果。百香果又分為紫百香果、黃百香果。可食部為種子和汁液，種 子香脆可口。果實成熟後香氣芬芳，可散發出石榴、菠蘿、香蕉、草莓、檸檬、芒果等十多種水果的濃郁香味...

（圖片翻攝自百度）   你有偏頭痛問題嗎？每當偏頭痛發作就痛不欲生，只能靠止痛藥暫時舒緩？但依靠止痛藥抑制疼痛，實在不是長久之計，更要小心會有副作用。   除了止痛藥外，網路上也流傳許多治療偏頭痛的偏方，像是透過吃花生，或是花生米泡醋的方式來緩解頭痛症狀，這樣的方式真的有效嗎？...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名年近70歲的李伯伯，日前因發高燒而到急診，醫師發現患者有糖尿病病史且臉部嚴重膿腫，安排住院治療，牙醫師檢查發現病人滿嘴爛牙、右上顏面嚴重膿腫，立即給予排膿緊急治療，顏面嚴重蜂窩組織炎膿腫才逐日改善消腫，住院一週後康復出院。 衛福部苗栗醫院牙科郭佳維醫師指出，患...

圖片翻攝自蘋果日報 網友在臉書＂靠北老公＂ＰＯ文 說因為自己的小孩還小經常哭鬧 沒想到婆婆竟然說再小孩子喝的奶裡面加幾滴＂酒＂ 小孩就會睡著不在哭鬧！讓他氣得真的無以復加 最誇張的事連老公都站在婆婆那邊 以下為原文 我真的被婆婆一家人氣得沒法子了。寶寶才剛出世不久，常常一直哭不停， 巫婆說在寶寶的...

    翻攝TT   想讓自己的狀態能像娛樂圈裡的凍齡美人一樣好嗎?吃番薯吧,番薯是天然的抗氧化劑,能讓你的皮膚水嫩如初。吃多點蛋白質吧,蛋白質能讓你的肌膚年輕5歲,林志玲就是通過補充蛋白質的方法保持苗條的身材和緊緻的肌膚。還有哪些食物可以幫助你年年25歲呢?下面有1...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 根據高雄醫學大學調查，國人齲齒率從2歲的31.1%，到5歲孩童已經攀升到79.3%，且衛生福利部統計12歲孩童恆牙齲齒指數為2.5顆，也就是每口32顆恆牙中有2.5顆蛀牙，為了解決兒童齲齒率問題，衛生福利部和牙醫師公會全國聯合會號召全台牙醫院，共同響應兒童口腔健康週。...

現代人因為工作壓力或其他因素，常有睡眠不足的問題，長時間下來，對身體造成極為嚴重的傷害   1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。    圖片來源：養生健康網     2...

圖片截自金羊網以及今日頭條，下同 一、海狗腎酒 配方：海狗腎60克，白酒500克。 制法：將海狗腎搗爛，裝入細布袋中，紮緊袋口，置於潔淨的寬口瓶或瓦罐中，倒入白酒，密封，置於避光乾燥處。經常搖動。7日後飲用。 用法：每天早晚各服20～30毫升。 功效：溫補下元，暖腎壯陽，益精髓。 適應範圍：用於腎...