汪易煙

翻拍微信 1、鍛鍊後為什麼會肌肉痠痛？ 先來解釋一下鍛鍊後為什麼會肌肉痠痛？一般這種鍛鍊後肌肉痠痛是由於訓練的過程中產生大量的乳酸，當人體運動產生的乳酸大於人體自身消耗乳酸的時候，乳酸就會阻礙血液的流通，最終形成肌肉痠痛的現象。 不過這種由於運動產生的乳酸屬於正常現象，只是給人一種痠痛的感覺。一般在...

在這慘叫聲四起，彷彿人間煉獄期間，有人正與死搏鬥、也有患難見真情，另有人趁火打劫。 李女90%被燒傷 待家屬到院拔管 （圖片翻攝自：http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2015/06/29/a1206924.html最新消息傳出令人不捨的信息，一名在台中中山附醫救治的李...

  pic   第一條：子時之前一定要睡覺——睡覺是人生第一件大事。   如果每天子時（相當於晚上11點—次日凌晨1點）前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：「不給你治了。」其實不是不給治，而是治不好了。     長年...

有在學芭蕾的人體態都相當美麗，而日本女性所憧憬的米倉涼子、香里奈、佐佐木希等女明星也都有學過芭蕾，相信美麗體態的秘訣一定就隱藏在芭蕾當中吧！ 這次我們就請到芭蕾指導老師西尾滿里子，來告訴大家在夏天前想要去除的兩大部位，手臂及背後的鍛鍊為何。   芭蕾有效瘦身原因 這次請教的名古屋芭蕾教室...

痔病是一種常見病、多發病，無論男女老幼都有發病。得病後，不少人感到難為情或因害怕治療而不去求醫。痔瘡應該怎麼治？平時生活應該注意什麼呢？ VIA 導致痔瘡的因素有哪些？ 目前，從科學的統計和觀察來看，沒有一個單一因素是一定會導致痔瘡的。但影響後，容易引起痔瘡發作的因素倒是很多。比如說一些職業的因素如...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）近年來馬拉松風氣盛行，有越來越多民眾開始沉迷於跑步中，只是在這過程中，若沒有挑選到一雙合適的鞋，不僅容易傷腳外，還會造成足底筋膜受傷發炎、疲勞性骨折、甲溝炎上身。因此，醫師建議民眾，應避免穿著過硬、窄、小的鞋子，並在試穿跑鞋時，穿練跑時的襪子，且腳趾應距離鞋尖約1...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）瑞典科學家於斯德哥爾摩牙醫大會上公佈的研究報告顯示，當人體疼痛的牙齒被拔掉時，人的部分記憶也被拔掉了，可是會讓記憶力越來越差。為什麼呢？ 瑞典于默真大學（Umea University）研究團隊集結心理學、牙科與腦神經內科的專家學者，在長達15年的時間裡對近2000名、...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）台中的36歲的王先生，平時常感覺口渴，一天喝2～3000CC的全糖飲料，某天在家中昏倒，送醫後進入加護病房治療。原來，王先生不知道自己罹患糖尿病，還每天喝全糖飲料，抽血檢查發現，血糖飆升到2311mg／dl，造成嚴重脫水合併酮酸中毒，簡直像是「全身器官都泡在糖水裡」，...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）科技日益進步，毒品種類也日新月異。根據警政署及台北市府警察局毒品犯罪相關統計資料發現，臺北市毒品濫用問題嚴重，尤其是第二與第三級毒品最為嚴重，此外，第三級毒品還有快速攀升趨勢。對此，臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科束連文醫師表示，毒品施用問題以男性居多，人數是女性的6...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）專家建議，當寶寶四個月大時，就應該尋求其他營養素與益生菌，因此爸媽們開始準備副食品。但是，許多媽媽為補充孩子胃腸道中的益生菌，從寶寶還小時就開始餵食優酪乳或優格製品。這樣真能補充益生菌嗎？ 董氏基金會營養師林彥廷表示，市售優酪乳不論是原味、調味還是以健康號召的「輕」、「...