沈春梅

春天氣候乾燥，肝氣鬱結，容易上火，而春火種類各有不同，要想治春火應對症治療。下面將三九養生堂介紹的幾款去火很有效的食療方法推薦給大家，希望對您有所幫助。 示意圖來源 1、喝蓮子湯去心火材料：干蓮子300克白糖200克。做法：首先，將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗里，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸1小...

圖片截自三九養生堂以及靓采寶佳，僅為示意圖 曾經的我，因為飲食習慣不好，加上工作壓力大，又特愛熬夜，時不時地第二天總要產生便秘，小腹總感覺贅脹，吃啥都沒胃口，氣色也差，試了一些方法，吃香蕉，多喝水，做運動，都見效甚微，最後一位經朋友介紹一老中醫給看看，老中醫跟我透露了這秘方，一黃二白三天根治，喝了...

每百克熱量258卡路里，每天宜食20克，改善胰島細胞功能，增加胰島素敏感性。有降血壓作用。枸杞是比較常見保健用品，除了用來泡茶煲湯，它還有許多強大的功效！男人女人們趕快收藏！ 1、用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。...

圖片截自大公網以及荐新聞，下同 女性：女性要經歷經孕產乳（來月經、懷孕、生孩子、哺乳），氣血流失常年存在，是非常容易貧血的人群；貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。還會導致月經不調、不孕、臉上長斑、脫髮、乳房萎縮變小等情形。 男性：現代社會生活節奏越來越快，男性為了事業，經常加...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名男子去年清明節上山掃墓，回家突然發高燒、肢體麻木，就醫發現，其鼠蹊部有焦痂，確診感染恙蟲病。根據疾管署統計，國內全年都有恙蟲病病例發生，4至5月病例數快速增加，6至7月到達高峰，提醒民眾上山掃墓最好穿著長袖衣褲，並塗抹防蚊藥。 清明上山掃墓要小心 清明連續假期即將...

（圖擷取自愛微幫） 帶孩子一起逛超市 很多家長都直接把孩子放在購物車裡 孩子覺得好玩 家長也覺得這樣孩子不會跑丟   購物車上也有專門坐小孩子的地方 不過，由於孩子生性好動 坐著坐著 就成這樣了 或者這樣了   碰到這樣的情況，家長千萬小心！ 已經出事了！！！   3...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 老人家晚上睡覺時，如果會出現手舞足蹈，甚至會有暴力行為時，可得要小心，很可能是失智症上身！一名七十多歲老翁平常和老伴相處很好，但卻會在睡覺時，突然起身毆打身旁的另一半，經由就醫診治，才發現原來他罹患了失智症。 每100人即有1人罹失智症 高齡化社會來臨，使得台灣罹患失...

頭髮的好壞，其實跟我們的身體情況有莫大關係！說起頭髮的重要性，可能大多數人都感觸不 大，但想像一下，如果你的頭發出現了問題，例如少年白、髮質發黃、脫髮等問題，你還會覺得無所謂嗎？  （圖片來源） 身體健不健康，看頭髮!中醫認為，頭髮是「血之餘，腎之華」，與脾胃、肝、腎密切相關，頭髮如同&...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 彰化縣傳出有民眾以彩色影印偽造含管藥處方箋向藥局領藥事件！該藥局已通報衛生局，並報警處理。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒，社區藥局應小心謹慎核對處方箋，避免誤接及調劑可疑處方。 最常見詐領安眠用藥 民眾以彩色影印偽造含管藥處方箋向藥局領藥事件時有所聞，最常見即是...

前天到桃園某住家、因地板濕滑差點跌倒，回到家，發現車庫磁磚之間的水泥顏色變深...我才意識到，又是「房子狂流汗」的季節。腦海中的警報響起：地板反潮、玻璃窗起霧冒水珠、衣服很難乾的季節又來了！ （圖片翻攝自：http://www.how01.com/post_4240.html  下同 &n...