沈春梅

2014鐵山腳單車運動村Lohas Day 16日登場，田徑好手劉元凱、SBL球員楊哲宜帶著小孩來體驗鐵山腳的滑步車賽道，熱愛雙輪運動的藝人劉至翰、王俐人、張洛君、張本渝也共襄盛舉，另有家扶中心孩子來圓「賽車夢」，High到不行。 鐵山腳單車運動村是近年來頗受歡迎的單車運動場地，全新室內訓練場也將於...

2015可說是TREK再創高峰的一年！成車4.65公斤的Émonda發表，為公路自行車界輕量化的風潮樹立了一個全新且難以跨越的障礙。全能型的Madone系列，不論是平路集團巡航或是登山發動攻擊都是車手不可多得的利器。面對石板路如履平地的Domane系列則帶來前所未有的舒適，讓騎士更易應付長途騎乘的考...

103學年度第11屆全國中等學校業餘高爾夫隊際錦標賽國中組，13日續在台中高爾夫球場進行第三回合，北市至善國中林尚澤打出個人生涯最佳成績66桿（-6）後，以三回合總桿207桿（-9）躍居男生個人組領先。女生個人組方面，新竹香山國中林子涵今天雖只打出73桿（+1），但因原領先者張雅淳今天爆桿打了79桿...

1.柿子、西紅柿 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成“柿石”。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯後吃就不易形成“柿石”。 ...

  便秘   過食辛辣厚味、溫補食物可致陽盛灼陰、胃腸積熱、津液耗傷，導致腸道乾澀、燥結，出現便秘。現代醫學認為，肛腸病變、慢性病、精神緊張等都會導致便秘。       禁用食物   精米、細麵食物 辛辣燥熱食物 黏性食物 肉類  ...

  咳嗽   中醫認為，咳嗽是由於外感六淫，臟腑內傷，影響肺而導致有聲有痰的病症。咳嗽發熱多見於急性上、下呼吸道感染、肺結核等。     禁用食物     辛辣刺激性食物 生冷、硬、難消化的食物 蝦蟹、蛋類 白酒    ...

只有真愛才經得起平淡 我們常常看到的是，感情經得起風雨，卻禁不起平淡。 很多伴侶攜手走過人生最艱難的日子， 卻在生活安逸的時候分開了。 當各自進入下一程感情輪迴時， 轉了一個圈，卻發現結果原來都一樣。 我們可以不斷追求 美好的事物，但感情是需要經歷與沉澱才能長久的， 不可能永遠都波瀾壯闊。 真愛一定...

戳破中醫保健迷思！50年豐富經驗，100個最有效、最簡單的經典中醫健康秘方！保證有效！ 針對不同年齡，常見病情，詳細地介紹百餘種實用的經典老偏方，全面激發自癒力，是現代人最需要的保養處方！ ★ 95%的偏方使用最常見的食材！★ 最常見的食材，最簡單的步驟、最輕省的方法★ 速查全面簡單，貼心收藏，全家...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）近日冷氣團來襲，不少民眾相約三五好友，吃麻辣鍋、吃到飽火鍋取暖。根據醫師觀察發現，秋冬是胃潰瘍的好發季節，由於天氣冷，民眾容易過量飲食或吃辛辣食物，導致上腹疼痛就診，檢查才發現，罹患不同程度的胃潰瘍，甚至胃出血。台北市立聯合醫院仁愛院區一般內科主治醫師呂敏吉表示，造成胃...

有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想像，如果自己的牙齒發黃或者是發黑，在朋友面前將是多麼尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。1.教你5分鐘消滅牙垢材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分...