甘春柏

別被騙了！原來這些都是偽健康食品！1、全麥麵包≠全麥食品大家都知道全麥麵包更利於健康，因為它富含纖維，能幫助人體打掃腸道垃圾，延緩消化吸收，有利於預防肥胖。去超市、麵包房不難找到全麥麵包，但如果一看配料表會發現，真正的全麥麵包非常少，甚至是很難找。 真正的全麥麵包是用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全...

養生:晚上吃薑似砒霜晚餐別碰這6類食物 1、晚上吃薑等於吃砒霜 生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃和促進血液循環之功效。早上吃生薑，能夠加速血液循環，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體溫暖。但是晚上吃薑則會使人體精神亢​​奮，影響睡眠，從而阻礙人體應在睡眠中進行的自我修復，對身體造成不必要的損傷哦...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著天氣逐漸轉涼，不少人開始出現感冒及頭痛問題，但若伴隨著劇烈頭痛可就得注意了！日前，一名47歲婦人因頭痛到無法站立，原以為是單純感冒，於是到鄰近診所打針、吃藥，但後來竟頭痛到無法說話，直到就醫檢查才發現左邊的腦血管有一顆0.6公分大的腦動脈瘤破裂出血，所幸在醫師...

1.改善視力 維生素A和C不僅有助於提高視力而且也可以幫助預防夜盲症，而番茄則是維生素A和C的極好來源。最近的一項研究表明，番茄的高維生素A含量可以幫助預防黃斑變性和嚴重眼病。此外，食用番茄可以降低患上白內障的風險。番茄豐富的植物化學物質、抗氧化劑番茄紅素、葉黃素和玉米黃質，能保護眼睛不受光線損害...

這個名單正在被快速擴展中!!! 其中您最想不到的是過年才吃的東西葵花子! 羅文死於肝癌，享年57歲 黃霑死於肺癌,享年64歲 趙麗蓉死於肺癌，享年72歲 羅京死於惡性淋巴瘤，享年48歲 陳曉旭死於乳腺癌，享年42歲 梅艷芳死於宮頸癌，享年40歲 沈殿霞死於肝癌，享年62歲 傅彪死於肝癌，享年42歲 ...

口瘡這東西，長上了，再輕也不會一兩天好。就算到藥店買那種藥粉或者噴劑，至少也得弄個兩三天吧。而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。大概五六年前吧，在電視上看到一個神奇的食療方法。當時媽媽正在長口瘡，並且不算輕，所以很認真的看了節目。前面賣了好久的關子，最後揭密，原來是獼猴桃啊！長口瘡的時候，要一次性的吃...

Boris Diaw的完美打球風格！   ...

一、想要寶寶長得高，只能喂七分飽，讓寶寶能始終保持一個正常的食慾，不宜一時過飽一時過餓。應該以「七分飽」為最佳狀態，如果寶寶長期吃得過多，極易致腦疲勞，造成大腦早衰，影響大腦的發育，智力偏低。此外，吃得過飽還會造成肥胖症，從而嚴重影響骨骼生長，限制寶寶身高發育。 二、營養師推薦的寶寶長高食譜 早餐把...

老人家最怕跌倒，一跌倒往往都不是輕傷，到底在家中要怎麼預防老人家跌倒呢？     浴缸與馬桶安裝扶手，洗澡時可做在長凳上，較穩。   家具要固定且不要檔路，踏墊要鋪平、固定，避免滑動。   盡量不要站在椅子上拿取高處物品。   家中照明要充足，燈泡...

  李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：...