甘春柏

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）性愛令人歡愉，但男性太早結束，女方恐避而遠之！最新調查發現，國內每3名男性中，就有1名有早洩問題，而男性有早洩問題，有2成2女性想分手。醫師指出，國內早洩男性就診率僅7.9％，建議就醫由專業泌尿科醫師對症下藥，根本改善早洩困擾，雙方才能「性」福美滿。 該項「早洩對兩性...

到海邊去曬太陽可以使你增加3.3歲 經常見不到陽光的人可能會發生很多危險。哥倫比亞大學精神病學系的一項情感障礙研究顯示，缺少光亮可能導致抑郁癥或其他相關問題出現，比如酗酒、自殺等等。去海邊曬一個星期的太陽，會讓你走出這種陰暗的情緒。有研究顯示，連續5天，每天30分鐘的海邊日光，可以治好一半以上的抑...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）隨著台灣飲食文化愈來愈多元，也正宣告著，我國默默的開啟「養豬計畫」，使得近二十年來，罹患脂肪肝的人數，暴增將近一倍以上！  下一個肝病難題：脂肪肝 根據最新的統計指出，我國罹脂肪肝的人數，40～49歲的男性，達66.18％，60～69歲的女性，也佔57.2...

現在很多人得痛風，發作起來痛得冷汗直流，拖著腿也走不動。這種病不發作的時候人好好的，到醫院也查不出來什麼毛病，只是告訴你尿酸高點，其他沒事。 尿酸怎麼會高？醫生說是因為喝酒過多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食，可是不管怎麼忌口，該發作它還是痛。為什麼會從大腳趾頭開始痛，後期還會...

出處／康健雜誌作者／曾慧雯圖片／康健雜誌短短一個多小時的午休時間，你都在做什麼？吃完飯直接趴著睡午覺？不但容易消化不良，小腹也會愈來愈突出，NG！一邊扒便當一邊工作？當心整天都維持緊繃的情緒，遲早會彈性疲乏，NG！為了你的健康著想，請趕快揮別NG午休法，以下6個午休新點子，可以幫你找回活力。1按摩頭...

雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，而湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸。所以如...

很多人都有睡前玩手機或電腦的習慣，但是你有沒有想過，這個小小的習慣一直在危害你的健康！小編提醒，睡前兩個小時玩手機、電腦等電子產品會抑制褪黑素的分泌，導致睡眠不好，長此以往將會引起內分泌紊亂，即內分泌失調，變醜沒商量！ 倫斯勒理工學院照明研究中心研究人員進行模擬實驗，讓13名志願者使用平板電腦閱讀、...

國內兒童近視率居高不下，與經常接觸電視、電腦、手機等3C產品有關。如何搶救兒童日趨惡化的視力？營養師認為「保健食品」稍嫌過早，還是平日補對4大營養素最實在！眼科醫師與營養師都認為，兒童視力保健越早開始越好，除了減少電子產品使用時間，補對營養素，也能有效維護視力健康。 台安醫院營養師劉怡里表示，多補充...

卵巢是女性保持青春的源泉，不少女性花費心思保養，卻仍可能會在無形之中傷害到卵巢，其中包括一些被忽視的惡習。一、久坐不動最傷卵巢專家建議：辦公室女性每天至少活動30分鐘。1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。2、上樓時不乘電梯，走樓梯。3、工作一個小時後站起來適當活動一下。4、在電視播放廣告時，站...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你對愛滋感染者了解嗎？最新調查發現，國內有2成民眾認為與愛滋感染者一起泡湯會被感染，甚至有超過5成得知理髮師是感染者時，不願接受其服務。台灣露德協會秘書長徐森杰指出，民眾對於愛滋感染者普遍存有錯誤認知，造成每年有超過3成以上的感染者經常感到憂鬱、生存壓力龐大。台灣露德協...