盧芬菲

(醫美時尚​No.129)文／李祥和醫師許多人老是覺得自己很胖，身材完全不如預期，雖然臉型很正，但腰臀腿都過胖；於是，自己急著快速減肥！想要快速甩油、快點塑身，凡是找的到的方法都嘗試，譬如：生酮、阿金飲食、超低熱量飲食、南灘減肥法﹍等等減肥法，但是真的有效果嗎？讓專業醫師來告訴你如何正確有效的減重。...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)骨頭痠痛是中老年人常見的不適症狀，但許多人不知道的是，骨頭痠痛可能是癌症轉移的症狀之一！根據105年癌症登記資料顯示，肺癌已經成為癌症死亡率榜首！罹患肺癌的族群為65至70歲，初期症狀常僅有咳嗽，症狀輕微，有五成以上的患者就醫確診時已是晚期，其中癌細胞轉移至骨骼者更為大...

(健康醫療網/記者林怡亭報導)一位22歲的亭亭(化名)是第一型糖尿病患者，因視力逐漸模糊不清前往眼科進行檢測，沒想到是伴隨她11年的糖尿病所引發的黃斑部水腫，而這都是因為她輕忽糖尿病所引起的併發症所致；亭亭平時喜歡熬夜，隔日睡到中午才起床，早餐跟午餐一起吃，或等到下午肚子餓時才用餐，生活作息不規律，...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   任何食物都可吃，只要不影響健康，淺嚐亦可。但美國不少營養師將9款食物列為「never eat again food」，因這些不但完全沒有營養效益，更帶來大量的健康風險。想瘦、想健康，都要留意！   9種美女拒吃的食物！ &nb...

近幾年來不管是為了追求健康還是講求環保愛地球，越來越多的年輕人慢慢加入素食行列，不管是鍋邊素、蛋奶素還是海鮮素等流派，每個人都為地球盡一份微薄的心力。 不過一直以來素食者依然是屬於少數族群，讓大家普遍對吃素的人抱有相當好奇感，前陣子鄉民一篇詢問「長期素食對身體健康有副作用嗎」的文章在PTT上引發熱...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)近年來，近視雷射手術蓬勃發展，由於有很多新的儀器，再加上醫師技術也不斷精進，使得很多近視族會想要以此方式來改善近視；不過，眼科醫師提醒，因為近雷射手術不可逆，所以在手術之前，一定要詳細的評估，其中有五件事不得不知，才能避免醫療糾紛產生。近視雷射手術不可逆 手術前有五個重...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 61歲的洪先生，4年多前開始出現頻尿、殘尿等症狀，去上公廁隔壁換了好幾個人，他仍在努力排尿。老是覺得膀胱鼓鼓的，偶爾尿失禁。洪先生1天排尿次數高達18次，常常尿完不到5分鐘又有尿意，嚴重影響睡眠品質，也不敢出遠門。有時開車時尿意襲來，只能忍著羞恥心在路邊小便。 6...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)冬天冷颼颼，不少人都有手腳冰冷的問題，有民眾習慣喝薑茶祛寒、暖身，真的有效果嗎？營養師表示，老薑富含薑辣素，能夠促進血液循環，確實可以改善手腳冰冷，但也容易刺激腸胃；若有腸胃問題者就不適合，可少量吃生薑、粉薑，也能達到暖身效果。薑有3種 口感大不同郵政醫院資深營養師黃淑...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)不少人到了冬天會手腳冰冷，甚至冷到夜間無法入睡，其實國人喜歡用來進補的美食羊肉爐，就具有補氣、補血的效用。中醫師表示，羊肉屬溫熱性，搭配當歸、紅棗、枸杞、川芎、桂枝等藥材，有助促進血液循環、禦寒暖身，改善手腳冰冷的問題。羊肉可溫補元陽 冬天滋補食材根據《本草綱目》記載，...

最近氣溫變化大，應慎防心肌梗塞！然而，心肌梗塞往往來得又急又快，是否有任何前兆可以多加留意呢？新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師提醒，根據研究發現，半數以上的心肌梗塞患者在病發前一個月內或多或少都會出現一些不適症狀，常見的警訊包括：  1. 胸悶：胸部悶悶痛痛的，感覺喘不過氣的樣子。 2...