秦蓉城

理性看待2015年禽流感襲台 要警覺不要驚慌 文／台大兒童醫院小兒部主治醫師暨台灣兒科醫學會祕書長李秉穎 重要的H蛋白與N蛋白 流感病毒含有8段RNA基因節段，這8段基因有各種不同功能。流感病毒的外表有兩種重要的抗原，分別是血球凝集素（hemagglutinin，H）與神經胺酸酶（neuramini...

2015亞洲自由車錦標賽公路賽首次於夜間進行比賽，2月10日晚間在泰國呵叻激烈展開，中華代表隊未來之星張瑤繼場地賽飆出3金1銀的好成績後，再度於青年女子組個人公路賽拿下銀牌，將中華隊的士氣又衝到最高點。女子青年組賽事總長57公里，比賽7圈，公路賽因地勢平坦，各國國家選手皆不斷衝刺攻擊，攻擊時速最高甚...

健康長壽該怎麼吃？長壽老人的飲食吃什麼？養生學家和營養學家在大量調查中發現，長壽老人的日常飲食有十大愛好。 一、喜歡喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。   著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）造成坐骨神經痛原因，有可能是因腰部椎間盤突出或腰椎管狹窄症等導致，尤其春節前夕開始大掃除，若有坐骨神經痛的患者就應避免彎腰或拿重物，以免病情加重；開業中醫診所院長蘇聰明指出，尤其出現坐骨神經痛時，應避免隨意推拿，甚至擅自服藥，才能避免症狀惡化。其實，導致坐骨神經痛的原因...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）低鈉飲食少頭痛！國外最新研究發現，每天減少攝取2300毫克的鈉，約1茶匙的鹽，可降低頭痛機率約3成。董氏基金會指出，鹽吃太多會導致血壓上升、血管擴張，引發頭痛，甚至增加腎結石、骨質疏鬆症風險，建議每天攝取鈉含量，最好低於2400毫克。美國約翰霍普金斯大學於2014年，針...

床頭放一個橘子有奇效床頭放個橘子能除濕排穢 冬天，開窗通氣較少，導致空氣不流通，病菌相對較多，如果在臥室裡放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）情人節即將到來，情侶間喜歡送上巧克力以表心意。但是，根據國民健康署調查，大部分市售巧克力在製作過程中，會添加糖或其他原料，導致巧克力熱量極高，吃巧克力好像在「喝油」。100公克市售牛奶巧克力，熱量552大卡熱量，等於喝下12.3茶匙食用油；另外，像是浪漫的巧克力花束(約...

買回家的水果要如何保存水果？先要分清楚水果是「已熟」型還是「後熟」型。水果並非全是越新鮮越好吃，儘快吃完越好。有些水果剛買來或剛摘下來時並不是最 好吃的時機。因為水果成熟時難免被蟲鳥覬覦而損失，也會因水果快速變軟，不利貯存、運輸，所以要在未完全成熟前摘下，這些「後熟」型水果舉例如下： 香蕉 買 香...

（健康醫療網／記者李義輝報導）臨床上，心臟需植入性電子儀器輔助的患者有逐漸增加的趨勢，其實儀器具有基本防護屏障，但仍有些電子裝置因容易產生電磁場，就恐會影響植入性儀器運作；彰化員榮醫院心導管中心技術長張宏嘉指出，這種現象又稱為電磁干擾，嚴重時恐會昏厥死亡。電磁場太靠近植入式儀器，就有可能會使儀器誤判...

近段時間身邊很多人都感冒或咳嗽了，除了吃藥輸液，再有就是多一句：“多喝點熱水！”大家知道為什麼嗎？如果醫院讓你吊針，你還沒有超過六十歲，請跟醫生說N0！原來身體是這樣防禦的：從打噴涕到癌症的9個步驟……存在卻被你忽略的！ ！ ！看過了就知道為什麼...