管嘉怡

（健康醫療網／林怡亭報導）體驗高空跳傘是許多人挑戰自我的極限運動之一，尤其在歐美更是受到不同年齡層的歡迎。日前澳國一名妙齡女子，挑戰了高空跳傘，可能是因為太過興奮緊張，再加上強大氣流的作用下，妙齡女子的面目扭曲，臉部鬆垮肌膚被風吹的展露無疑，爆笑畫面讓網友瘋狂轉載，更有毒舌網友建議她要做拉皮手術了。...

（健康醫療網／林怡亭報導）1名9歲女孩，某天沐浴時，突然發現尿液中帶有紅色分泌物，經由家長帶去就醫檢查，醫師發現，該女孩尿中紅色分泌物竟是初經提前報到所導致；新樓醫院小兒科醫師林逸首指出，經進一步詢問，原來是因爺爺、奶奶疼愛孫女，不斷燉補藥膳，加上患者未節制飲食，長期攝取肥肉、油炸等食物，才使第二性...

（健康醫療網／林宜慧報導）據世界衛生組織2012年6月報告，全球有940多萬人因白內障引致視力受損，而肉眼看不見的紫外線是失明主要成因之一，紫外線造成的傷害隨著年齡累積，尤其兒童時期因待在戶外時間長，每年紫外線暴露量較成人高3倍，長期暴露加上沒有適當防護，將來易引致急性或慢性眼疾！國泰醫院內湖分院院...

（健康醫療網／關嘉慶報導）家中有需要長期照護的老人與病人嗎？身為家人的照護者，身心往往承受極大的壓力，甚至會因為不知如何照護，而導致受傷，或是使被照護者受到二次傷害；為能使照護者免於工作傷害，中華安全行動照護協會與輔仁大學推廣部合作「安全照護秘訣」課程，報名時間自即日起至3月13日，名額有限，額滿為...

（健康醫療網／林怡亭報導）彼拉提斯能有效訓練核心肌群，不但能改善身體痠痛的情況，更能美化曲線，達到運動效果；彰化基督教醫院鹿基分院運動教練范凱傑指出，如果一個人健身較難以堅持，也可與朋友或情人進行雙人彼拉提斯，不但增加運動趣味，也可增進彼此感情。首先，雙人彼拉提斯的預備動作，必須兩人並立，保持身體中...

漸凍人隨著病情發展，身體功能最後就幾乎只剩下眼球可轉動；但是，只要有「阿春」眼控電腦，就可以眉目傳情喔！留學德國的著名鋼琴家彭怡文老師，即是靠著「阿春」，寫了三本書。 彭怡文就在其所出版的書籍中，暱稱眼控電腦為「春哥」；甚至指出，「每次與春哥幽會後，內心就踏實多了，較不容易胡思亂想或移情別戀。一年多...

常常感冒？小心！你的免疫力可能不及格了！預防醫學專家洛桑加參醫師說，免疫系統之於人體，就好比國防體系中的陸海空三軍之於國家一般，當國家的國防武力很弱時，國家怎麼強壯？相同道理，若人體的免疫系統不好，身體就會常常生病，生病也不容易痊癒，所以，人體所有的疾病都跟免疫系統脫不了關係的說法，可是一點也不為過...

電磁波輻射線強度對人體的影響，與它所發出的能量成正比，也就是說，與接近發射源的距離有關，愈接近就愈強，它們成平方的關係。同時也與接受輻射的時間成正比，所以建議讀者們在使用手機時「長話短說」，或使用耳機讓手機離腦部遠些，也是一項很好的方法。還有人提出一項警告，若耳機與手機之間的連接線，使用的品質不佳，...

1、吃飯要和接吻一樣投入。 2、關鍵在於控制自己，要多吃低脂食物。 3、喝葡萄酒能保護心腦血管。 4、選擇魚而不是牛羊肉。 5、選擇那些消化慢的碳水化合物，紅薯、土豆、麥片粥三餐都吃也沒問題。 6、吃多種多樣的蔬菜。7、每天至少要鍛煉一小時。...

【睡前不能吃的食品】 1、油膩食物(如：炸雞塊，甜甜圈等)； 2、辛辣食物(如：麻辣燙，香蒜麵包等)； 3、含咖啡因的食物(如：茶、可樂、咖啡等)； 4、有飽腹作用的食物(如：豆類食物，烤玉米)； 5、重口味食品(如：大蒜、洋蔥等)； 6、酒類。...