管嘉怡

大聯盟球隊春訓，昨天投捕手才報到，就有球隊傳出傷病災情，費城人隊當家捕手瑞爾穆托（Realmuto），右手大拇指在擋球時，傷到了骨頭，至少得休息兩個星期；另外，印地安人隊王牌投手畢伯驚傳染疫，必須晚幾天到春訓營報到。費城人投捕才剛報到，總教練JoeGirardi，正準備帶領球隊大展身手時，卻爆出壞消...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 整夜翻來覆去，一闔眼還沒入睡天就亮了，失眠就像是現代人的文明病，一但被它纏身真的會讓人苦不堪言！其實除了日常生活的我們受失眠所苦，擁有高人氣的韓國國民初戀IU也曾飽受失眠困擾！直到後期發現了這招自創的「快速睡眠法」，才徹底擺脫睡不著的夢魘！到底女神是...

【NOW健康 陳盈臻／台北報導】方便攜帶、營養豐富的香蕉是不少健身人士的最愛，最近坊間也興起香蕉減重，台安醫院營養師劉怡里表示，1根香蕉熱量約等於3分之1碗白飯，含有豐富的鉀、鎂、膳食纖維，且屬於快樂水果，確實有益健康，但不宜大量食用，以免引發腸胃不適。 劉怡里說明，香蕉含有豐富膳食纖維、抗性澱粉、...

【NOW健康 陳如頤／台北報導】65歲的伯伯，退休後在家幫忙照顧孫子，但近期常忘東忘西，幫忙整理書包會遺漏要帶的東西，好幾次完全忘記要到幼稚園接孫子回家。兒女們帶他到醫院檢查後，發現伯伯罹患了阿茲海默症，因此開始固定服用阿茲海默症藥物。 一段時間之後，原本穩定控制的病情突然在1個月內迅速走下坡，除記...

位在北歐的芬蘭，有不少奇怪又瘋狂的運動，像是揹老婆大賽就是從這裡推展到全球，而在冰天雪地的冬季，他們又做什麼怪運動呢？有一群人不穿鞋只穿著毛襪，就在積雪的地面上跑步，他們認為這不但能強健身體，足部還可得到適當的按摩。一群芬蘭人在積雪到腳踝以上的地方，快樂又賣力的跑步，看起來似乎沒什麼了不起，但鏡頭拉...

年節假期落幕，富邦悍將展開第二階段春訓，今日稍早團拜後緊接練球。悍將兩位洋投索沙、羅力，今（16）日也正式報到投入春訓。富邦悍將16日大年初五開工，上午進行團拜，總教練洪一中因事請假，由首席教練郭建霖負責督軍，副領隊沈鈺傑鼓勵全隊，今年目標為奪下總冠軍。圖取自富邦悍將臉書粉專兩名洋投羅力、索沙在年前...

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】「高人一等」是多數家長對子女的深切期盼，因此在接近青春期時，許多家長會有疑問「我的小孩開始發育了嗎？」、「該注意或避免什麼事情？」、「有沒甚麼加強的辦法？」。醫師根據多年門診的經驗提出一些看法。變聲、初經來潮 已是青春期後期臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】春節假期不論是餐桌上的佳餚，或是客廳茶几上的零食甜點，都會讓人停不下拿吃的雙手，一直享用美食，但過年不僅除夕吃團圓飯，幾乎每天都會有大餐。營養師計算，就算年假每天僅吃1餐大餐，7天下來體重至少增加1公斤，如果每餐好料再加上零食，門診常見增重3至5公斤。 年節大菜暗藏熱...

台灣網球女將謝淑薇今天在澳洲網球公開賽女單32強對上義大利女將艾拉妮，謝淑薇在決勝第3盤後勁十足，3比5落後下連拿4局，最終6比4、2比6、7比5擊敗對手晉級16強。目前世界女單排名第71的謝淑薇，下一戰將對上世界排名第20的捷克女將萬卓索娃（Marketa Vondrousova）。謝淑薇今天開賽...

大聯盟公佈2021年例行賽賽程，30支球隊將在台灣時間4月2日同日開打，這是大聯盟自1968年以來，所有球隊在同一天進行開季第1場比賽！而去年的世界冠軍道奇隊，新球季的首場比賽也不在主場進行，將客場對戰落磯。新的球季即將開始，雖然各地疫情，似乎仍未降溫，但大聯盟已經決定，開幕戰將在台灣時間，4月2日...