紀柔懷

甜甜的食物療癒人心，每到下午時刻總會想來杯手搖飲趕走煩躁的上班時光，或在假日時買個甜點慰勞一週的辛勞，在106-107年「網路溫度計」的調查中，「大吃大喝」和「吃甜點」位居十件最容易讓人感到幸福事情的第二、三名！ 表面上含糖飲料與甜食能帶給我們短期的快感，實際上長期食用這些含有大量糖類添加物的食物反...

一局下半，菜鳥一壘手Pete Alonso，率先轟出陽春全壘打破蛋，本季第46轟，甩開Mike Trout獨居大聯盟全壘打王，大都會1：0領先響尾蛇，但24歲的Alonso並不滿足，全壘打越多越好。五局下半，Alonso單場第二支陽春全壘打，大都會增添保險分，拉開2分差距，Alonso本季第47轟，...

圖/TVBS提供 藝人郭書瑤在拍攝《志氣》時，肩胛骨出現疼痛的情況，一路從肩胛骨痛到背部。由於郭書瑤疼痛的症狀與因心肌梗塞過世的爸爸太相似，郭媽媽立刻帶她去醫院掛急診，郭書瑤一開始接受媒體詢問時，還不覺得這是什麼大事，接受診斷後才發現竟是「心臟瓣膜脫落」！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示...

Verlander生涯第三度無安打，也成為史上第六位，生涯投出三場無安打比賽的超級強投，韋大人開心之情溢於言表，因為除了紀錄，比賽過程真叫精采，驚險又驚奇。揮棒落空Smoak被三振，這是單場第七次三振，單季250三振達成，上場先發因為不滿，好壞球判決暴怒，最後被主審驅逐出場，斷了連七場雙位數三振的紀...

效力於美國職棒紅襪的台灣好手林子偉，日前在3A出賽時，跳接一顆外野飛球撞上全壘打牆，紅襪3A今天宣布，林子偉腦震盪，已放進傷兵名單，形同宣告林子偉本季報銷，可能連9月擴編後，都難以回到大聯盟。林子偉本季在3A出賽59場，敲出4支全壘打、有22分打點，打擊率2成46，另外有6次盜壘成功。而他本季在大聯...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】忙碌工作之餘，利用工作空檔或孩子放假安排出國旅遊，最擔心旅途中遇到便祕；中山醫學大學附設醫院營養科謝梨君營養師表示，出國旅遊若3天沒排便，腸胃蠕動藥物可救急，但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀，會使之後不服藥就不會有便意，排便更加困難。均衡飲食好順暢 不求強有便意謝梨君指...

內容編輯／Vera Chen 凱格爾運動能夠藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化女性私密處力量，不管是懷孕或產後媽咪、一般女性都適合天天練習。但是要如何找到正確的提肛肌位置，以免用錯肌肉、用錯力呢？   勤練凱格爾運動有哪些好處？ 凱格爾運動，又稱為「骨盆底肌肉收縮運動」或「提肛運動」...

與紅人四連戰的第二場比賽，陳偉殷在球隊落後3分的9局上打卡上班。先是用兩球就解決掉首名打者Curt Casali，接著與Freddy Galvis纏鬥了七球，拿出近期的武器曲球，讓他揮棒落空。接著又是兩球乾淨俐落，讓第三名打者打出內野滾地球出局，三上三下結束這場比賽的任務。儘管馬林魚還是以5比8輸球...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】「爸爸！為什麼你要塗那麼紅的口紅呢？而且臭臭的，都不想跟你玩了！」這些話是否曾從你的孩子口中說出來呢？檳榔為何會導致癌症？汐止國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，檳榔果俗稱「菁仔」，其成份中的「檳榔素」及「檳榔鹼」均具有致癌性，其添加的「荖花」同樣有致癌性。「石灰」...

今年台北公開賽剛好介於世錦賽與SUPER1000等級的中國公開賽之間，台灣選手們仍無懼壓力與影響，不僅是為了捍衛主場，更為了支持台灣羽球的球迷朋友們，將自己最好的一面展現出來！因此呼籲台灣球迷們，一起到台北小巨蛋為台灣選手們加油，也讓來自世界各地的頂尖選手們，都能感受台灣球迷的熱情與捍衛主場的決心。...