紀柔懷

(健康醫療網／記者林怡亭報導)生產後的肚皮會因為懷孕時筋膜過度拉扯而被撐大，導致肚皮筋膜鬆弛，若要「回腹」，得要把握產後黃金週，加速讓腹部歸位，但是拉扯過的筋膜要回復到原本的緊實度，的確不太可能百分之百。整形外科醫師馮中和表示，每個人的體質不同，鬆弛的肚皮能於產後自然回復的狀況不一，若過了產後黃金週...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)慢性咳嗽誤以為過敏  當心氣喘上身不自知有位四十三歲的黃小姐（化名），已持續兩個月有慢性咳嗽症狀，期間曾至診所求醫，經診斷為感冒，服藥後曾一度好轉，沒多久卻又開始出現症狀，尤其於夜間或氣溫變化大時，咳嗽特別劇烈，晨間呼吸還會出現咻咻喘鳴聲。一開始黃小姐不以為意...

賽前還是雙打世界球后的詹詠然，在史特拉斯堡女網賽面臨世界球后保位戰，必須要在賽事中奪冠才能保住球后寶座，所以詹詠然選擇再度搭檔泰國一姊康坎參賽，並且連勝兩場順利晉級四強，可惜詹詠然和搭檔在四強賽中，對上大會第二種子，遭對方以直落二擊敗無緣晉級，也沒能保住坐了將近30週的雙打世界球后王座！（民視新聞／...

作者：黃曼瑩你有這樣的情況嗎？明明走在平坦的路上，有時會摔倒；走路的時間稍微久一點，就覺得疲累；坐在椅子上，通常都會翹腳…。小心這一些都是臀部肌肉正在衰退的警訊！不妨來鍛鍊幾招簡單易學的「臀操」，才能達到緩解腰痛、強化腳力、解決運動不足、防止容易跌倒，並減少膝蓋疼痛等好處。 你的臀部真的沒問題嗎？ ...

八大綜合台週五(25日)晚間10點首播「夢想的聲音2」，擔任本季導師包括林憶蓮、林俊傑、張靚穎及「羽泉」男聲組合，除了評審素人歌手的表現，同時接受被素人討教挑戰。這場精彩過程，讓林俊傑至今印象深刻，他表示當遇到一位非常強的討教者，導師們就會壓力很大，並開玩笑稱：「大家就會開始互相推卸責任！」 「夢想...

膽固醇過多就代表你的血脂肪蛋白在你的血管堆積，至於什麼樣的人容易堆積呢？第一種是血管常常發炎的人，例如高血壓的、糖尿病、抽菸還有特別的高膽固醇家族遺傳的人。因為血管都會受傷，人體自我修補，修修補補造成血管最後阻塞。   LDL應該還是目前最重要的血脂肪的單一指標。LDL對照於以前我們的概...

「因為有去找心理醫生聊過，那心理醫生是說，這是一場暴風雨，過了就好了，但你要怎麼讓它過，要的就是去接受它。」──馬林魚投手陳偉殷球員的內心世界，其實有著許多球迷不知的天人交戰。這兩季經歷傷勢，那種不確定會不會再復發的不安，讓陳偉殷現在賽前都會固定尋找專業的心理諮商，除了多些開導，也更自在的面對場上場...

星期二（5月22日）的比賽，中信兄弟再度派出洪宸宇主投，這是他6月份的第6次先發，追平了聯盟單月最多紀錄。只不過這樣的策略，並沒有辦法幫助黃衫軍贏在起跑點，首局踢館的統一獅，就率先進帳分數。球賽主播：「這一球打得紮實，右半邊結果落地形成安打，二壘上的陳傑憲繞過三壘要回來得分，統一在一局上半先馳得點1...

勇士隊的團隊打擊率高居全大聯盟第三，但陳偉殷今天狀況不錯，僅用82球，其中56球是好球。前5局都未讓勇士隊得分。而馬林魚則在4局上，攻下6分大局。原本陳偉殷有望奪下第二勝，但在九局下半，馬林魚救援投手砸鍋，遭勇士隊攻下6分逆轉，終場馬林魚以9比10輸球，陳偉殷也無緣奪下第二勝。（民視新聞／綜合報導）...

肺阻塞簡稱COPD，是一種慢性發炎，漸漸演變成肺部的阻塞，只要曾吸過菸，漸漸的就有可能在55歲，出現咳痰，走路會喘的症狀喔。漸漸的，呼吸的功能會開始衰退，最後導致呼吸衰竭，台灣40歲以上成年人中，大約有6-8%離換了肺阻塞，目前推估大約有88%，不過卻有55%的患者沒有就醫。   肺阻塞...