羅悅怡

天氣漸漸轉涼，又到了火鍋的旺季了！今天Mary要來跟大家分享怎麼吃火鍋更健康唷～  台灣人不管任何季節，幾乎連聚餐也都少不了火鍋，而坊間所標榜鮮美的湯頭，有些則是為了節省時間，添加許多食品添加物，讓人在不知不覺中健康亮起了紅燈。 1. 外食族，建議選清爽的鍋底：外食族吃火鍋時，可選擇較清爽的鍋底，如...

   圖片來源ntdtv     番茄含有的營養成分非常多，番茄紅素、糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量為蘋果的三至四倍。番茄還含有一種抗癌、抗衰老的物質——谷胱甘肽，能使體內某些種類細胞推遲...

記者王郁淳／台北報導每個人因為牙齒清潔程度或飲食習慣的不同，或多或少都會有一些黃牙的問題，該如何才能改善呢？辰品牙醫黃雅甄醫師提出居家牙齒美白4大重點，首先依照個人需求選擇合適產品，其次留意能貼合齒面的載具，並遵照產品使用時間與方式為佳，若有牙齒健康相關問題，建議先諮詢專業人員。健談圖文整理居家牙齒...

要怎樣才能長壽又健康呢？飲食絕對扮演非常關鍵性的角色，除此之外還有六大因素會影響壽命長短。 六大特質 讓我們活得健康又長久 1.有責任心史丹佛大學研究發現，個性謹慎、做事有規畫的人，因為生活比較自律，對於身體健康也會更加重視，比較不會因為抽煙、飆車、不遵從醫師治療而意外喪生。 2.飲食習慣研究人員發...

網友一直很納悶為什麼老婆產後可以恢復得如此快速，有一天偷看手機才發現原來老婆參加了一個名為「和寶寶一起健身」（Baby Fitness）的活動。 對於很多新手媽媽來說，產後減肥可是最苦惱的一件事情。但是根據報導，美國最近流行起了一個名為「和寶寶一起健身」（Baby Fitness）的活動，吸引了眾...

31歲的蘿倫頭痛很久了… (圖片翻攝自thedailyjournal) 但她一直忍耐著沒去看醫生， 直到再也受不了去看醫生時， 也已經過了好幾個月， 經過檢查，醫生發現了她的腦中竟有寄生蟲！！ (圖片翻攝自thedailyjournal) 而且竟有八種之多！！ 這種蟲會隨著血液流動在...

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在國外年輕人放蕩不羈的青春中有一項讓所有家長擔憂不已的因素——毒品。雖然影視劇和電影中經常刻畫吸毒導致的健康問題，現實生活的報導也是層出不窮，但是迷惘的青少年們總還是擋不住它的誘惑，稍有不慎就沉淪為毒品的受害者。 16歲的英國女孩Amy Thomson就因為吸食了一顆病毒搖頭...

在國外年輕人放蕩不羈的青春中有一項讓所有家長擔憂不已的因素——毒品。雖然影視劇和電影中經常刻畫吸毒導致的健康問題，現實生活的報導也是層出不窮，但是迷惘的青少年們總還是擋不住它的誘惑，稍有不慎就沉淪為毒品的受害者。 16歲的英國女孩Amy Thomson就因為吸食了一顆病毒搖頭...

一年前，被查出尿毒症的黃大姐曾因路遠，差點放棄了透析治療。在浙江省人民醫院腎病中心團隊的堅持下，這一年來，黃大姐足不出戶就能在家做透析，生活上就像正常婦女一樣，上街買菜、做飯、帶帶小外孫，只要定期來醫院複查就可以。前幾天，黃大姐趁著到醫院複查，特別來到了她的主治醫生——省人...