2015年9月29日

今天，都市人的腸道正承受著宿便帶來的壓力。有實驗數據表明，從腸道內清除宿便後體重可以下降1～15公斤。宿便裡那麼多的毒素侵蝕著腸道，對健康的危害可想而知。宿便之形成：情景1：整天埋首在空調房狹小隔斷裡的白領，下班後的餐飲成了最頭疼的事兒。如今，香辣肉食、香辣小龍蝦的滋味，讓白領垂誕欲滴，欲罷不能。分...

小編很後悔，以前沒有好好愛護頭髮，導致現在又少又幹枯。我們的頭髮也是一個美麗的標準，接下來為大家介紹一下洗頭髮的十二條禁忌，你一定已經中招了? 一忌：不梳頭直接洗   「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨...

腋下大汗腺分佈較多較廣時，會在一定程度上刺激腋下毛囊過度發育，使原本一個毛囊的生長多過平常的兩到三倍，而腋下多毛也為真菌提供了更潮濕溫暖的生長環境，使腋臭異味更加濃重。腋下多汗是腋臭患者自身表現的一種症狀，與體質有著直接關係。 有狐臭怎麼辦?治狐臭的偏方 1.胡椒桂圓核 將50粒胡椒、12粒桂圓核...

這三種菜竟然是蔬菜界抗骨質疏鬆的三大高手！ via...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）中秋過後，燒烤，月餅滿足了口慾，卻讓腸胃負荷過重，最近診間裡腸胃不適的患者跟著變多，不少病患在門診時表示最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣，甚至明明餓了卻又吃不下，面對這些腸胃不適容易脹氣的情況，大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡說，其實藉由中醫的穴位按摩及茶飲，就能輕鬆解決...

（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）離開媽媽的肚子，便住進加護病房的佩菁，一出生就被醫生宣布罹患萬中選一的罕見疾病先天性表皮鬆懈性水皰症（俗稱泡泡龍）。她是最嚴重的類型，全身的皮膚異常脆弱，稍微摩擦就會起泡、破皮、血水直流。小小的身軀幾近體無完膚，連醫生都表示可能活不了。但媽媽不相信，在佩菁日復一日疼...

不論生理期是提早報到、還是延遲很多天，同時又伴隨著疼痛、不適感的話，都是不容忽視的健康警訊。經常生理期不順的女性朋友，除了就醫檢查之外，平常應該要多做保健調理，才能有效緩解月經不調的症狀。 調理月經不順的三種方法 1.養成適度的運動習慣運動可以促進身體的新陳代謝跟血液循環，氣血順暢，生理期自然就會變...

(健康醫療網／實習記者汪芷安報導）國健署公佈的資料顯示，近五年來台灣急性心肌梗塞發生率不但越來越年輕，並呈現「男升女降」，男性的發生率為女性的2.8倍，尤其以40至49歲男性的增幅最大，對此，預防醫學專科醫師蔡清標指出，臨床上，20多歲年輕人的血管老化程度相當於80 歲老年人的案例近來屢見不鮮，為了...

據美國CNN報導，在印度一個名叫阿索拉-法塔赫布爾貝里（Asola-Fatehpur Beri）的地方，村里的男子個個身強體壯、肌肉發達，上至年近五旬大叔，下到十來歲的小孩，無一不是健美選手的好身材。這個村莊位於德里邦南部邊緣地帶，可謂是印度“最​​強壯”村落。 這裡的小伙...

天氣漸漸轉涼，又到了火鍋的旺季了！今天Mary要來跟大家分享怎麼吃火鍋更健康唷～  台灣人不管任何季節，幾乎連聚餐也都少不了火鍋，而坊間所標榜鮮美的湯頭，有些則是為了節省時間，添加許多食品添加物，讓人在不知不覺中健康亮起了紅燈。 1. 外食族，建議選清爽的鍋底：外食族吃火鍋時，可選擇較清爽的鍋底，如...