茹以蓮

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)你是3C控嗎？現代人已離不開3C，幾乎每個人都成了3C控！迎面而來的傷害，莫過於眼睛，經常是不到下午，眼睛就已經霧煞煞；所以，眼睛保養可不能少，除了要減少用眼時間，多到戶外看遠之外，補充護眼的葉黃素也非常重要。但是市售葉黃素琳琅滿目，民眾應該要如何選擇呢？營養師指出，中...

夏日炎炎，最近發現雙腳特別容易水腫嗎？許多人認為夏天天氣炎熱、出汗量大，應該比較少發生水腫的情況，但事實正好相反，夏天如果吃太多冰冷食物或熱到懶得動，都可能形成「易水腫體質」。對於下半身虛胖的困擾，中醫師建議學習「三陰經拍打法」。 太陽公公火力大開，全台各地氣溫飆升，台灣淪為「燒蕃薯」，許多女生無法...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)在觀念進步的現代，刺青是一門藝術，同時也是具有紀念意義的事。但對於誠正中學（矯正學校）部分的學員而言，對於年少時留下的印記，如今反悔了，想要除去刺青，去除社會偏見，給自己一個逆轉人生的機會，但卻又負擔不起高額的雷射費用。有鑑於此，誠正中學顏弘洺校長再次邀約，自2012年...

(健康醫療網／編輯部報導)以往雞蛋被貼上多吃會增加膽固醇的標籤，但近年開始被推翻。甚至近日媒體報導英國研究指出，常吃雞蛋的成人相較於不吃蛋的人，反而能夠降低心血管疾病風險。然而醫師提醒，該研究內容提及雞蛋與心血管疾病可能有相關，但不代表有直接因果關係，呼籲民眾別針對單一食物過量攝取，應均衡飲食，規律...

富邦悍將的胡金龍，第1局就把握住得點圈的打擊機會，一棒為球隊進帳2分。而在1局上半失掉分數的布魯斯，獲得隊友的火力支援之後，投球方面也漸入佳境。本季還沒有拿過勝投的他，用96球完成5局先發投手的基本局數，失掉2分。他在領先的情況下退場休息，取得勝投資格。打完前五局4分領先的富邦，7局上半被黃衫軍追回...

(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)有位73歲賴姓女患者，停經多年，日前突然發現陰道有異常出血情形，到童綜合醫院婦產科看診，檢查後確診罹患子宮內膜癌，必須進行手術根除癌細胞，手術需切除子宮、子宮雙側輸卵管與卵巢，以及骨盆腔與主動脈旁淋巴結都需要去除，院方考量患者年紀與體力，建議使用達文西機械手臂進行手術，...

(圖片轉載自每日健康) 中藥熱門食材「枸杞」更具有降低血糖、對抗脂肪肝和動脈粥樣硬化的作用，且是抗腫瘤、降血壓、改善退化性疾病的良藥。 而紅棗是女性美容養顏的好朋友紅棗素有「天然維生素」、「百果之王」美譽，其維生素C含量高於蘋果數10倍，鮮棗中的碳水化合物含量超過各種蔬果，糖分極為豐富。 而這兩種...

作者：駱慧雯女性自35歲後，隨著年齡增加，骨質會像溜滑梯一樣快速流失，若不及時搶救，恐怕還未停經，骨質疏鬆症就會提早報到。有鑑於此，近年越來越多年輕女性養成喝牛奶、吃鈣片的習慣，但奇怪的是，有些人天天補鈣，骨本還是留不住，為什麼會這樣呢？小心，「雌激素缺乏」可能是讓身體抓不住鈣的問題根源！ 人未老，...

現代人普遍外食，除了高油、高鹽、高糖的飲食陷阱外，營養攝取也不易均衡！此外，再加上工作壓力大，疲勞、無精打采都是常見症狀，也讓現代人習慣以保健食品來補足身體所需。然而，面對眾多保健食品，你真的吃對了嗎？資深營養師袁毓瑩表示，過去看過許多民眾一味追求「身體健康」，每天吃進多種保健食品，結果導致營養素攝...

田中將大跟大谷翔平的夢幻對決，兩個人對戰三個打席，TANAKA桑飆出兩次三振，另外大谷選到一次保送。整體來說，這回在紐約的碰面，是由前輩取得上風。田中透過翻譯表示，能在大聯盟對決學弟，感覺非常不錯。至於在大谷翔平這邊，他認為田中變化球的使用量，比一般美國投手高，甚至比在日職時期還要更多。「我不會給自...