茹以蓮

(健康醫療網／編輯部報導)暑假旅遊即將到來，大家都在規劃旅遊行程時，腎友們卻因須洗腎而不敢貿然出去玩。其實透析腎友只要注意3大要點，不論是每日洗腎的腹膜透析，或是血液透析腎友，也可以繞著地球跑！行前多做準備 注意身體狀況、攜帶英文病歷很多慢性腎臟病友恐懼透析治療，總覺得開始洗腎後人生就變黑白，不只生...

第6戰作客的火箭，一開賽就在別人家裏撒野，一度讓勇士招架不住，Stephen Curry 三分球手感還是欠佳，出手14次才進5球，但全場也攻下29分，而火箭大鬍子 James Harden，也走出最近的三分球荒。21投0中的三分球低潮終於結束，Harden 得到全隊最高32分，火箭第1節攻下39分，...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 很多人都有這樣的困擾，前一晚睡了很久，醒來卻還是好累，其實睡眠的目的本來就不在「睡覺本身」，而是是否有消除前一天的疲憊，如果想擁有好的睡眠品質，一覺醒來充滿神清氣爽，那麼這6件事情你絕對要跟著做！ 1.統一每天起床的時間 日本睡眠名醫表示，想要有優質...

(圖片轉載自每日健康) 想必大家對「皮蛇」這個名字一定不陌生，最近許多醫療網站、新聞都在報導，甚至連藝人蔡依林、NONO等人都有遭受皮蛇的痛，不過究竟皮蛇是什麼？跟水痘是一樣的病嗎？相信還是有許多民眾對它的認知不足，每日健康這次專訪亞東紀念醫院感染科劉佳穎醫師來向大家說明，請各位一定要看仔細了喔！...

比賽剛開始，勇士雖搶下球權，但衛冕軍接下來卻陷入快三分鐘的得分荒，火箭趁勢打出一波6：0攻勢，而且勇士在首節出現多次失誤，讓火箭得以保持領先。先發開局不利，勇士換上四名板凳搭配 Kevin Durant，戰術奏效成功，在最後兩分鐘回敬一波7：2的攻勢，一度將比數縮小到4分之差。不過勇士在節末未能把握...

(圖片轉載自每日健康) 每日健康／綜合報導 黑豆富含花青素、蛋白質、維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，而且鋅、鎂、硒等礦物質的含量也很高，常吃有助於補腎、延緩衰老及降低血液黏稠度。黑豆食用方式多樣，這次《每日健康》就要來教大家如何在家自製健康滿分的黑豆漿。 濃醇香自己來！補腎抗老聖品「黑豆漿」...

台灣女團在優霸盃對上第一種子日本隊，第一點單打由世界球后戴資穎，對上世界二的日本一姐山口茜，第一局戴資穎曾以7：11落後，但小戴之後發揮實力開始急起直追。小戴在後半段再拉出一波6：1的攻勢逆轉戰局，也順勢拿下首局勝利。戴資穎最後就以21：19、21：16擊敗山口茜，拿下兩人之間對戰的三連勝，也是小戴...

紅襪在主場迎戰客場12連敗的金鶯，當然要好好把握機會，1局下半Martinez轟2分砲，他連3場擊出全壘打，金鶯先發投手Gausman不但遭到砲轟，他牽制跑者的弱點更被抓到。5局下半紅襪兩次盜壘，Gausman不但沒發現而且跑者都快跑到二壘，他還把球傳向一壘，紅襪得理不饒人，單局4次盜壘成功之後，B...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)假日運動員激增 運動後恢復商機大上班族工作壓力大，利用假日運動的人愈來愈多，但只要運動量稍大，最困擾的就是伴隨而來全身痠痛跟不適感。根據國際市調機構估計，2020年全球運動休閒產業年產值將超過2兆美元，許多先進國家更將「運動產業」（Sports Industry）列為國...

(圖片轉載自每日健康) 每日健康要與大家討論有關「大腦過敏與失眠」的相關資訊，這次邀請到台灣耳鳴學會創會理事長賴仁淙醫師來和大家聊聊，有這種症狀的朋友們，你們一定要看清楚，學會這些方法能夠改善”睡眠障礙”，輕鬆戰勝過敏大腦！   過敏大腦的人容易失眠 有關過敏大腦...