莊雨珍

「頭髮已經夠少了，怎麼最近掉髮又變多了？」尤其是，洗完頭後，浴室排水孔總是堆積著不少頭髮？中醫師表示，落髮問題是許多人常有的困擾，臨床上造成落髮發生，主要與3大原因有關。因此，想要杜絕髮際線後退，了解自己的掉髮形態屬於哪一類型、對症調理非常重要！ 掉頭髮先別緊張 2居家檢測釐清是否為異常落髮 不過，...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】還不早點睡，睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了！《自然》最新研究顯示，睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素，促使骨髓製造更多發炎性白血球，最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出，這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。睡眠不足促心病 ...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】戒癮有成前輩小楊呼籲青少年：「查埔仔要有擔當，勇敢承認自己過錯，說改就改，毋通齁老母為你流目屎。真的很感謝家人與關老爺不放棄我，我也要證明跳陣頭的孩子不會變壞！」藥癮是一種慢性病，就診、接納、陪伴才能讓躲在黑暗角落的他走向陽光，家人的陪伴與信仰是最好的良藥，讓藥癮者重生...

午飯後趴睡小憩片刻，是不少上班族與學生補眠，為下午儲備精神的提神妙方。但臨床上卻發現，有不少民眾經常會抱怨，每次午睡後，不僅沒辦法成功提神，睡醒後更是全身痠痛不已，到底是怎麼回事呢？ 午睡後反而全身痠痛？小心坐骨神經、椎間盤、頸椎神經出問題 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，雖然以脊骨神經醫學角度來看...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】愛愛後好痛是許多女性避諱不談的問題，除了不適之外，性交時疼痛還可能造成感情失和，失去親密感，甚至抑鬱。婦科醫師Pandelis Athanasias表示，除非伴隨惡臭、不悅分泌物等症狀，一次性疼痛通常會自行好轉，若發生超過３次以上，應求助醫師。多數女性有性交痛 病理...

新的一年想要瘦下來，但不想在挨餓與復胖中間搖擺，那就快狠下心運動吧~專家說有幾項運動的熱量燃燒率特別高，既然要運動了，就選擇燃脂率最高的運動吧，新的一年讓我們一起想瘦就瘦~。   #游泳一全身運動，雕塑身材的效果最好 很多人初期減肥都是會選擇游泳，放心！你沒有選錯～水中壓力大於空氣，水的...

文 / 整形達人編輯部 隨著年紀增長，皮膚從25歲開始出現兩大問題： ※膠原蛋白流失※肌膚組織斷層 導致肌膚失去了了光澤、彈性，整張臉大面積坍塌鬆弛！！ 什麼是線性拉提 簡單來來說，像拔河比賽般，時間在對面拼命拉扯，我們用線材把脂肪和鬆弛的組織進行行歸位，0歲的皮膚為什什麼和20歲的皮膚狀狀態有差距...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 本土劇女神曾莞婷除了演技好，私底下更是保養達人，已經36歲的她，皮膚不僅水嫩Q彈，身材更是玲瓏有致，完全就是少女啊！這到底怎麼辦到的呢？讓儂編帶你一起看看我們女神保持永遠18歲的秘密吧～   1.跟精緻澱粉類食物說NO！ 像是麵包、白米、...

【健康醫療網／記者黃思齊報導】冬天是心肌梗塞的好發期，過去患者多為中高年齡層，但臺中慈濟醫院在一個月間接連收治 3 位年齡低於 40 歲的患者，心臟內科醫師陳美綾指出心肌梗塞有年輕化趨勢，呼籲年輕人也需留意三高及家族病史。連 3 名患者皆未 40 歲 顯示心肌梗塞年輕化陳美綾醫師指出，以過往臨床經驗...

  「改善關節炎，只要大量攝取軟骨素、葡萄糖胺就足夠？」   以往許多人認為，只要多補充富含葡萄糖胺及軟骨素的保健食品，便能有效改善退化性關節炎。然而，適康復健科診所院長陳建宏說明，健保局已於去年(2018年10月)取消了葡萄糖胺的健保給付，原因是近期研究統計指出，長期使用葡萄糖...