葛友桃

（健康醫療網／記者郭庚儒報導） 口腔癌患者往往需要接受放射線治療，因而會造成唾液腺功能衰退，引起口乾、口腔黏膜潰瘍等症狀。尤其是那些復發的患者，有時必須接受第二次的放射線治療，發生口乾的情況會更加明顯。有部分的患者在治療結束後好幾個月，口腔潰瘍仍不見好轉，最常見的原因之一就是口腔黏膜太過乾澀。因此...

每天晚上，當我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家後，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。著名睡眠專家、上海中醫失眠症醫療協作中心副主任施明提醒大家，為了保證第二天精神飽滿，下面幾件事晚上9點以後最好不要再做了。   一、別吃鈣...

有些老年人在早晨或晚上刷完牙後，喜歡用“舌刮子”等刮舌苔，說是可以去除舌苔、使呼吸更清新，其實這種習慣並不好。 有山東讀者崔女士問：我父親今年63歲，舌頭上舌苔挺厚，我看到有人用“舌刮子”刮，不知道老人的舌苔能不能刮呢？ 武漢大學口腔醫院口腔黏膜科主...

入冬時節，你是否感覺手腳冰冷呢，而且減肥速度也變得好慢，這是因為天氣寒冷我們體溫也隨之下降了。這時首要的瘦身大計是“提高身體代謝”，下面就讓我們了解一下在冬季吃什麼食物能既緩解手腳冰涼又幫助身體提升基礎代謝吧。 冬天天氣寒冷，女生們容易出現手腳冰涼的情況，殊不知&ldquo...

腿上的疤痕看起來可能很醜，並使你在暴露腿時感到很尷尬。儘管要完全除去疤痕是不可能的，但有很多的乳霜、啫哩、藥物和自治方法可以淡化疤痕。不管疤痕是由於灼燒、手術、受傷、水痘、痤瘡還是蚊蟲叮咬引起的，都有相對應的拯救方法。 淡化疤痕 知道你的疤痕的種類。在你選擇治療方法之前，你需要知道你的疤痕是什麼種類...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）韓劇是近年來台灣民眾追劇的對象，不管年輕的、成熟的韓國男星，都成了台灣女性的偶像。泌尿科醫師卻發現，不少中年男性為了找回年輕臉龐狂去整形，臉蛋看似年輕，但身材中廣、肌肉鬆垮，甚至「性」趣缺缺、床上欲振乏力而來就醫，檢查發現是男性荷爾蒙低下症惹禍。睪固酮濃度不足 台灣熟男...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）血友病患者凝血功能不佳，深怕受傷流血，難道就不能好好運動？日前，有位28歲的病友謝先生，卻打破了這個觀念，從出生6個月後，就被發現為A型中度血友病，妥善治療後，他在大三時加入了壘球隊，靠著努力，終於讓他在今年世界大賽中拿下了冠軍，也因此獲得獎學金。 適度運動 可減...

大家吃火鍋時要小心了，台中市衛生局檢驗市售茼蒿，發現8件中就有6件農藥殘留超過標準，不合格率高達75%，衛生局長黃美娜建議，下鍋前，應該先浸泡、多沖洗幾遍；而新北市衛生局抽驗火鍋料，也發現4件豆腐的防腐劑超量，最好選擇商譽良好、完整包裝的產品。‧立即下架並追查產地 中市衛生局抽驗8件茼蒿中，發現潭子...

出處：17健身網   幾年前，很多人認為：在重量訓練中，舉得愈重，就需要愈久的休息時間。但每個人進行重量訓練的目的不同，真的只依照同一套標準就好嗎？還是休息的時間長度會依據不同的需求而有所調整？以下就來告訴你如何根據自己的目標決定休息時間的長度！ 目標：塑身 如果你想靠著鍛練肌肉練成好身...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）根據研究指出，肌膚於20歲起逐漸流失膠原蛋白，25歲後流失速度加遽。當膠原蛋白流失速度大於生成速度，皮膚會失去彈性、出現各種皺紋，進而發生鬆弛下垂等現象。慶幸的是，目前醫學美容已發展出多種療程，如注射聚左旋乳酸、埋線或非侵入式的電波、音波拉皮等，能達到緊緻肌膚的目的，滿...