葛友桃

美國研究團隊，在最近公佈一項研究報告，報告內容指出，下面這五種方法是決定人是否能長壽的關鍵！ 第一名：人際關係。研究表明，人際關係的重要性遠遠超乎想像。人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。哈佛大學醫學院一項對268 名男性進行跟踪調查發現，一個人生活中真正重要的就是和別人的關係。研究...

擁有30年醫療經驗的日本全科醫師長尾和宏，是位什麼病都看的醫師，他了解診治方式應客製化。他的新書《48個真相，幫你找回醫療自主權》，打破人們在網路時代的道聽塗說，任誰都能找回自己獨立判斷與思考的能力。 「適合所有人的醫師或醫院是不存在的。」、「沒有一個『如果得了癌症，就應這樣做』的萬能解答。」──摘...

Kenneth Faried的戰斧式扣籃！ ...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）大家都想要有完美膚質，但是好的膚質不能只靠食材來做調理；中醫師指出，食材只能當作輔助，想要達到治癒皮膚病，要從身體內在來做調整，並知道原因，而已經嚴重到吃藥都無法解決的皮膚病，通常與自體免疫系統有關。 開業中醫師溫崇凱表示，如果吃藥都無法治癒的皮膚病，與自體免疫系統出差...

南部本土性登革熱疫情再創單週新高，新增 233 例，疫情仍集中在高雄市苓雅、前鎮、小港、鳳山、三民，其他縣市疫情幾乎都跟高市有關。中秋連假將至，疾病管制署提醒返鄉過節民眾務必做好防蚊措施，居家防杜病媒蚊也不可鬆懈。 8 月 26 日至 9 月 1 日新增本土 233 例，包括高市苓雅區 64 例、...

長青春痘是一件很討厭的事情，但你知道嗎？青春痘長那裡，健康就亮出紅燈囉！ 額頭痘(肝臟) 分析：如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(淩晨1點～3點)工作，毒素就會積累下來。 另外，額頭長痘還表示心火過旺，脾氣不好...

朋友，你是否發現脖子這幾年長了好多小肉粒、小斑點，並且脖子和臉部的顏色不一樣！特別是經常咽喉腫痛、吸菸、或有呼吸道方面問題的朋友。小肉粒、小斑點不一定影響你的健康，但一定會讓你的美麗大打折扣！脖子上長小肉粒是怎麼回事呢？脖子常年露在外面，容易受涼，寒則凝，病毒、細菌、毒素侵入人體後，容易堆積在脖子，...

現在很流行睡「美容覺」來到達美容效果。因為充足的睡眠本身就是美麗的前提。可是，你知道很多在床上是千萬不能做的嗎？這些事情不僅會影響你的睡眠，還會破壞你的健康跟美麗的容顏！一起來看看，到底什麼事是不可以在床上做的吧！ 穿襪子睡 首先應該謹記，睡覺的時候不要穿襪子。因為足部被悶了一整天，在晚上也是需要...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）糖尿病友每日飲食上都需要控制血糖；然而，卻有不少糖友只監測飯前血糖，忽略了飯後血糖也需要監測。中華民國糖尿病衛教學會建議，糖友採血糖配對式監測，應該監測同一餐的餐前和餐後血糖，而餐後又以進食第一口飯開始往後計算2小時，當餐前和餐後的差值超過50時，就需要進一步減少主食澱...

1、喝酒之前，吃飯只能吃7分飽，且不可大量飲水。 （這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收...