葛友桃

1、魚腥草：電腦一族必吃的防輻射食物 魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頏強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用於空勤人員，也適用於經常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操作人員，以及常看電視的人群。 2、西紅柿：減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白 科學調查...

  你的上班方式是：(A)騎自行車或快步走;(B)自己開車卻交通堵塞;或(C)人流擁擠的公共汽車或城鐵。 如果你選擇B或C，可能就意味著你的上班方式對健康有害。 在新近進行的一項對20,000多名年齡在18-65歲之間瑞典人的調查中，人們發現與那些活躍的騎車或步行上班族相比，乘坐公共交通...

（健康醫療網／馬羿縉編輯）一年一度的世界心臟日邀您一起用心把關全家人的健康。由衛生福利部國民健康署指導，中華民國心臟基金會、中華民國心臟學會、中華民國心臟兒童基金會主辦，呼籲民眾重視心臟疾病對健康的危害，並透過維持健康體重，養成聰明吃、快樂動、戒菸等健康生活習慣，好好保護心臟。今年以「健康心動力一路...

韓國錦山人參 （攝影： 明國/大紀元）   文｜胡乃文（ 臺北上海同德堂中醫師） -----   人蔘，據說可以補血補氣，延年益壽，在民間很常被用於藥膳食補、人蔘茶，但是有的人卻吃出問題？這一味上品藥究竟該如何使用，才能讓人獲得健康效益。   人蔘治療一切「虛證」，包...

睡眠長短可以影響壽命，睡覺習慣也能透露健康秘密。澳大利亞悉尼大學和英國利物浦大學的研究顯示，不同睡眠習慣不僅會影響個性特點，還會影響腰圍、痛覺及癌症風險等。8月12日，英國《每日郵報》刊登多位醫學專家的研究，為我們總結了不同睡眠習慣對健康的影響。南方醫科大學南方醫院睡眠醫學中心主任李濤平教授等中國專...

生雞蛋的蛋白質結構緻密，有很大部分不能被人體吸收，只有煮熟後的蛋白質才變得鬆軟，人體胃腸道才可消化吸收。炒雞蛋放味精破壞鮮味…… 一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值 人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂...

除了柚子有豐富的營養價值之外，柚子皮的作用也很多，包括：美容去皺；柚子皮泡水可以下火；放在衛生間或者冰箱可以去異味；煎水泡水不會長凍瘡；可以作為飯菜的作料；可以去污；煮水喝可以止咳且幫助消化；煮水沖頭可以緩解頭痛等。   柚子皮的作用 1、美容，將柚子皮的里面直接貼在臉上就可以去處皺紋。 ...

（健康醫療網／郭庚儒報導）國內首位「視障律師」李秉宏出席公益講座，為植物人募款。李秉宏分享永不放棄的奮鬥歷程，並感謝社會願意接納視障，讓台下民眾為之動容、不少植物人家屬更是感同身受、熱淚盈眶。35歲的李秉宏，因早產緣故，導致雙眼視網膜發育不全，幾近全盲。2004年考取律師後，尋求願意提供實習機會的律...

（健康醫療網／關嘉慶報導）今天是「世界自殺防治日」，為強化社區自殺防治，桃園縣衛生局特別邀請統一、全家、萊爾富及OK四大超商加入「珍愛生命守護站」行列，一起成為「1問、2應、3轉介」自殺防治守門人，共同打造生命守護網。依據世界衛生組織預測，在2020年時，全球十大死因當中，自殺將排名第9位，全球將有...

其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：        睡覺別犯這10大禁忌（圖片來源：東方IC） 一、忌睡前吃東西： 人進入睡眠...