趙宛筠

一提到夏季駕駛，就不得不提到汽車空調。你以為保養空調只是簡單的清洗空濾嗎？當然不是，不良的使用非常毀空調的，今天和大家講講空調保養的7個小撇步（xiao ji qiao）。 空調出風口向上還是向下 via-今日頭條，下同 上中學時，我們的物理老師都講過，熱空氣上升、冷空氣下沉的原理。所以，大家在車內...

每到夏天，動不動就一身汗，運動過後更是汗如雨下，醫師表示，為身體補充水分得視情況而定，平常適量飲水即可，但大量、持續性流汗後，一定要喝運動飲料，才能補充流失的水分及電解質，除了選擇購買市售外，也能自製喔！高溫炎熱的夏天，大家都知道要多喝水，但光是「大量喝水」還不夠喔！台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭...

雞蛋含有許多人體所需的營養素，而且煎、煮、炒、炸都好吃，是家庭必備食材，但是怎麼選購？蛋殼挑什麼顏色好？蛋黃深一點的比較營養嗎？怎麼吃才安心？疑問真不少，大家趕快來聽聽專家的意見…雞蛋是廚房常見的食材，也是主婦的好幫手，臨時缺道菜、少道湯，煎盤荷包蛋、蔥花蛋或煮碗蛋花湯，三菜一湯照樣端上桌，雖然這麼...

  在飲食營養不均、工作壓力大，又缺少運動的情況下，各年齡層的男性或女性，都可能會面臨「便秘」的問題，輕微的情況可能僅是花較長時間上廁所，但長時間的「便秘」可能導致許多臨床上的後遺症，如痔瘡等。而若遇到便秘的情況下，民眾多會以什麼樣的方式來處理自身的便秘問題呢? 為瞭解國人對於「...

注意！血管就是這樣一天天阻塞的！不要以為年輕就不用擔心，天天這樣做讓你的血管老20歲...一定要注意...   圖片來源  圖片來源  有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的&ld...

  via 臨床60多年，執教40多年，從事醫療專業寫作50多年，現仍拼搏於臨床、教學、寫作第一線上。著有《名醫名方錄》、《尤氏喉科》、《孫思邈評傳》、《幹祖望醫話》等9部專著。他說自己高壽秘訣是：“童心、蟻食、龜欲、猴行”，今天把老中醫的7個忠告分享給大家。 &...

【口述＝戴杏芳 採訪‧文字整理＝楊偉成 攝影＝侯俊偉 場地協力＝內湖運動中心攀岩館】 戴杏芳 Earwax負責人，邀請國外樂團來台演出是主要業務。曾擔任樂團貝斯手，後投身各式各樣的鍛鍊心智的運動項目，曾經舉辦過Deerhunter、Spiritualized、Neutral Milk Hotel、...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）「自來水竟然是黃濁水！」蘇迪勒颱風過後，大台北地區民眾打開水龍頭，竟發現自來水是黃黃的汙水，嚇得趕緊到大賣場搶水，就怕喝下髒水傷身。醫師建議，先將自來水用紗布過濾，接著煮沸5分鐘，靜置等待髒污沉澱，就能安心飲用。 林口長庚毒物實驗室團隊表示，近日自來水汙濁原因，是翡翠水...

via_今日頭條 如今越來越多的MM在網絡上曬出自己的腹肌馬甲線照，健身已不再是男人的專利，而近日一位健身女神曬出的照片竟引起眾網友圍觀。吸引人的不僅是女神的好身材，更是與乳溝天然練成一條線的馬甲線，如此好身材的確驚人！ 看慣了馬甲線，但你看過馬甲線深到乳溝的嗎？近日網絡上一名健身女神又引起熱議，...

整型前還比較好看說...   圖翻攝自toments 網上爆出一位15歲女生整容前後的照片，整容前非常的清純可人的少女整容後活生生成了一張「蛇精臉」！驚悚之餘，網友們更被這15小女生的奇葩行為雷的外焦裡嫩。不由紛紛感嘆：現在的小孩子都是怎麼了！  好好一張臉整成這個樣子&nbs...