趙宛筠

by Alisa 看過《西瓜吃一碗熱量就超標！100卡的水果份量大公開》、《你的點心額度有多少？200卡的食物長這樣！》、《把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物長這樣》、《美乃滋一匙等於一餐的熱量！200大卡的食物份量分別是 ...》任何一篇的人，應該都被食物的熱量給嚇到了，因為想不...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）入秋氣溫漸涼，即將進入流感流行季，今年公費流感疫苗將於10月1日開打，疾管署今年共採購316萬3000劑，提供高危險群的族群施打。該署副署長莊人祥及藝人宋逸民的女兒喬妹率先接種，共同呼籲民眾，在流感季來臨前，盡速完成疫苗接種，才能得到完整的保護力。 藝人宋逸民表示，以...

(圖片翻攝來源) 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》9月24日報導，近日，相關調查研究表明，男性的體重會影響生男生女的比例。肥胖男性則大大降低妻子生女兒的機率! 在此之前，女性的生命健康一直是搞生育研究的主題。而在近期的調查中發現，男性體重對生男生女的概率有著不容小覷的影響。男人的體重並不影響生...

日前，22歲的程小姐如往常一樣7點起床，準備洗漱後去上班。暈暈昏昏的走進了洗手間，很久都沒有出來。剛買早餐回家的媽媽看到女兒的鞋子還在玄關，但就是不見人影，女兒也不在房間裡面。找遍了家裡房間都沒有見到她，後來是在廁所看到女兒，她穿著睡衣躺在地上，已經沒了呼吸、心跳。   媽媽無法接受，怎麼...

  （圖片來源baidu下同） 女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。想要在補血，我們可以在日常生活中多「挑」食，輕鬆簡單就給身體補充氣血，效果不亞於阿膠，絕對是平民補血的首選。下面分享7種平民補血食物。 1、葡萄——...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）中秋月圓，親朋好友聚餐、烤肉機會大增，開心吃喝的同時，當心禍從口入。據統計，每逢中秋節前後，醫院胃腸肝膽科門診病患明顯增加二至三成，以急性腸胃炎、消化不良佔多數，臨床症狀包括腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，有的病患甚至一天跑好幾次廁所，包括食材準備、保存以及烹調過程都潛藏致...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）正值季節交替之時，擺脫潮濕悶熱的夏日，迎接乾爽涼快的秋天，但此時，30歲的林小姐卻皮膚癢得不得了，而且兩頰及眼周嚴重脫皮，林小姐以為是皮膚太乾，所以猛擦化妝水、乳液還敷臉，但卻沒任何改善，以為保養品效果差。就醫檢查後，發現原來是乾癬上身了。 亞東醫院皮膚科主任王淑惠表示...

    她，給予我們了生命 她，給予我們血肉 她，有一張世界最美麗的臉龐 她的名字叫做「母親」。 佛說母親擁有世間十種高貴的品德。 父母恩者：父有慈恩，母有悲恩。母悲恩者，若我住世，於一劫中說不能盡，我今為汝宣說少分：假使有人為福德故，恭敬供養一百淨行大婆羅門、一百五通諸大神仙...

（健康醫療網／記者邱智慧報導）根據衛福部國健署推估，台灣地區至民國114年，老年人口占總人口比率將超過20%，成為超高齡社會，老化指數較美國、澳洲、紐西蘭及其他亞洲國家為高，因此，老年照護將成不容忽視的課題。 由於現代雙薪家庭情況普遍，許多兒女無法時常陪伴年邁的父母親，因此，銀髮族的老齡生活中也潛...

  很多人不愛吃蔥，尤其不愛吃生蔥，但山東人卻對大蔥情有獨鍾。煎餅卷大蔥、大蔥蘸醬幾乎成了山東飲食的代名詞，在以盛產大蔥聞名的山東章丘，當地人更是把大蔥當水果吃。吃蔥對健康有許多好處，我們不妨看看山東人是怎麼吃大蔥的。山東人吃蔥以生吃為主，大蔥中的主要營養成分有蛋白質、維生素A、維生素C以...