連碧曼

據世界衛生組織對中國婦女的調查：41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎症，而已婚女性發病率更高達70%。下面是一位婦產科主任醫師的筆記，讓我們一起看下。 1.女性生殖系統分兩大部分，一部分是外生殖器，另一部分是內生殖器，內生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成，外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道...

中國中醫學的「藥食同源」理論認為，許多食物既是食物也是藥物，借助食物之營養成份，調整失調之生理機能，起到和藥物一樣防治疾病的作用。古代醫學家認為每種食物也具有「四性」、「五味」。針對不同體質，食用不同食物才能達到祛病健體功效。 首 先，要瞭解自己屬何種體質，才能選對食物，否則，雖然是食物，吃錯了也...

吸空氣都會胖的「壓力肥」 文：杏語心靈診所 治療師 賴奕菁  「幸福肥」-- 戀愛中因互相甜蜜餵食而發福，情人們通常半推半就地接受了「甜蜜的負擔」。 然而，很多人抱怨自己根本沒有談戀愛，甚至是烏雲籠罩、壓力十足，為何還是喝水就胖，甚至是呼吸就胖? 明明沒吃什麼，身體卻像吹氣球一樣漲大?! ...

冬天泡湯真的是超享受～現代人生活忙碌，一般外面租屋的人也很難有浴缸泡湯，而沒浴缸的人除了在家泡泡足浴，就會在周末前往溫泉之地，好好暖身一下。當然，泡湯不只那麼簡單，除了透過泡湯放鬆心靈外，其實還是有一些泡湯兼瘦身的小祕訣喔。《美周報》精選編輯們愛去的泡湯秘境，並推薦泡湯時可做的小運動，讓泡湯暖身暖...

今天要為球友介紹鐵桿基本站姿設定，雙腳與肩同寬的部分，球友們可能不太知道所謂雙腳與肩同寬到底是要多寬或是多窄，所以要教大家與肩同寬的設定點，我們可以用兩腳掌的正中心為一個基準點，雙手手臂自然下垂時，手指會自然落在腳掌正下方，以此當作基準就不會有站太寬或是太窄的問題。 駐站教練温仕璿‧96年全國運動會...

大家還記得以前的沈玉琳右臉頰有突出一包東西嗎？其實那是一個粉瘤，而且居然已經住在他的皮膚裡一待就是八年，是他專屬的「註冊商標」，在2006年，由當年他的女友鄒佩真陪同他一起去整形外科整所割除，手術僅一小時，健保給付，三週他後即能康復，但需再做疤痕磨皮美容，他笑說：「這顆瘤跟了我這麼多年，突然沒了，有...

自體脂肪「修修臉」，不是人人都適合！台灣一名45歲的陳小姐，兩頰與太陽穴因膠原蛋白流失而顯的凹陷，於是到某大醫院求診，經醫師評估後建議做自體脂肪移植，沒想到術後腫痛和瘀血約一個多月，還呈現大小眼、嘴歪斜的情況。台灣新光醫院醫學美容中心主治醫師林友祺表示，由於該患者是蟹足腫體質，其實不適合施打脂肪。由...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）現代人生活壓力大，許多人未滿四十歲已是白髮蒼蒼，想用染髮來遮蓋白髮，又擔心化學藥劑會傷害頭皮外，還可能致癌，被民眾列為拒絕往來戶。其實，人體會出現白髮也與體內缺少某些元素大有關係，中醫學上說「髮為血之餘」、「腎其華在髮」就可知道，我們若要有洗髮精廣告中的主角那樣亮麗的秀...

  第一次未婚流產    每個人都有很多不能說的過去，隱匿在心底像個靠吸食血液生長的寄生蟲，不被提起並不代表著它不曾存在。 如何剷除它是個問題，而怎樣不讓它產生才是我們真正應該關注的。於是我們不得不用刀子劃開那些已經結了痂的傷口，讓重新流出的鮮血給更多人以警示。 有些...

      1、蘋果 外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。在乾燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、...