昨天夜裡11點多,一住戶家裡,一對夫妻疑食用了過期垃圾食物而導致中毒,隨後兩人在鄰居的幫助下送往醫院,其中男子送醫院後不治身亡,其妻子病情也比較嚴重,還沒有脫離生命危險。 記者從現場瞭解到,這對食物中毒的夫妻中丈夫已經死亡,妻子搶救後甦醒。據妻子回憶,昨晚他們倆吃了海帶湯、鹹菜和蔬菜,菜已經放了幾...
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26個基礎動作教你深蹲練出翹臀!練完屁股翹了一倍!
深蹲也叫全蹲,是健美運動中最複雜,練習部位最多的動作之一,也是力量舉比賽的一個動作。深蹲對整個下肢和軀幹都有強烈的刺激,能鍛鍊股四頭肌(股直肌、股中肌、股外側肌、股內側肌)、臀大肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌,並對豎脊肌、梨狀肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌等也有很強的作用。此外,深蹲對心肺功能、...
閱讀詳情 »少喝碳酸飲料 快速生長期「鈣」重要
(健康醫療網/實習記者王馨儀報導)一名13歲陳姓少年,某日跌倒不以為意,一週後手腕逐漸腫脹疼痛,檢查後發現竟已骨折。經醫師詢問下得知,少年每天都要喝一杯碳酸飲料,卻很少接觸含鈣食物,也不愛喝牛奶;小兒科醫師潘俊伸表示,青少年時期若沒有存夠骨本,將來發生骨質疏鬆的機率就會提高。 潘俊伸表示,門診中遇過...
閱讀詳情 »糖尿病的症狀(下)|認識疾病 糖尿病篇5
因為糖尿病的症狀不少,所以上次Mary先介紹了一部份,這次要來跟大家介紹還有哪些症狀~ 傷口復原緩慢或常受到感染。 手腳發麻或失去知覺。 牙齦紅腫、刺痛。 皮膚搔癢或復發感染,生瘡、癤及蜂窩性組織炎。 陰道與膀胱反覆感染。 流產率提高,容易生出體重過重的巨嬰。 圖文創作:健談專家諮詢:三軍總醫院臨...
閱讀詳情 »健康祕訣,就在營養均衡
健康祕訣,就在營養均衡 蘇秀悅 營養師 人如其食(You are what you eat!),就是告訴我們一個人的健康與吃的食物有著密切的關係。長久以來,人類多以一日三餐來獲得身體所需的熱量與各種營養素,維持生長發育、修補組織、促進健康,甚至延年益壽。一日三餐的食物選擇、食材搭配與分量控制,更是人...
閱讀詳情 »圍巾不離身 妙齡女紅斑發作急就醫
健康醫療網/編輯部 寒冷的天氣裡,保暖小物熱賣,許多人更是圍巾不離身,就有一位年輕上班族女性,臉部開始形成持續性紅斑,著急就醫求診。 玫瑰斑是一種臉部發生紅腫的皮膚病,好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子的部位。通常病人於30歲前後,臉部就容易因日曬或情緒興奮而引發潮紅,進而形成紅斑,嚴重的話更可能出現丘疹...
閱讀詳情 »吃香蕉對身體好!1根香蕉竟然可以治10種病。你一定得吃的理由......│Styletc樂時尚
BY CIAO 職業網球選手以及長跑選手最常用來快速補充體力的水果「香蕉」,其實除了這個妙用之外,還有讓皮膚柔嫩有光澤、眼睛明亮、使人精力充沛的效果。而且除此之外,還對多種身體症狀都有所幫助,以下一同來了解。 (一)降低膽固醇血清 人體內膽固醇過高會引起冠狀動脈性心臟病(簡稱冠心病),香蕉果柄具有降...
閱讀詳情 »你知道這些體內濕氣,害死多少人嗎?最傳統民間人體祛濕十八法!健康又有效喔!
人體的病來源於身體內的濕氣一、濕氣--萬惡之邪 現在人,吃肉吃得太多,吃的食物裡有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內郁,所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢?中醫裡講,脾虛則便溏,中國人本應以五穀雜糧為食,現在以肉食為主了,很多人一天不吃肉就覺得很虧,長期這樣,傷害的是脾胃,脾是運化...
閱讀詳情 »罹癌可歸咎運氣差!研究:細胞隨機變異為主因
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)全球罹癌人數正逐漸增加中,但日前在美國卻有項最新研究指出,除了乳癌和前列線癌外,大部分的癌症成因,並非生活環境、遺傳、吸菸等因素所致,而是因為運氣較差,比較倒楣的關係。 僅有3分之1癌症 可藉由改變生活來預防 該研究主要是由約翰霍普金斯大學,針對白血病、卵巢癌等多...
閱讀詳情 »感冒時吃這幾道菜 比吃任何藥都強多了
【建議一:蔬果不能少】 綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對感冒病毒有一定抑製作用。許多蔬菜水果如梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力。適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等,對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外,蔬菜水果屬鹼性食物,攝食後可維持機體一定的鹼性環境,不利於病毒等微生物的繁...
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