(健康醫療網/記者吳珮均報導)藝人余天日前於節目中表示於健檢時發現攝護腺癌,平時完全無症狀,一發現就是第三期,所幸還可以接受開刀切除攝護腺。事實上,類似余天的案例並非少數;根據國民健康署統計資料顯示,攝護腺癌發生率在男性癌症中排名第五位,而死亡率則是男性癌症中第七位,其重要性可知。男性的隱形殺手 攝...
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好感度大調查 令男生女生都心動的「心型童顏」
(醫美時尚No.138)文/雷濬嶸醫師;整理/Sophia近年來“錐子臉”在女人圈裡大行其道,甚至有人把自己的臉整成了“蛇精臉”,但是越來越多的女明星卻用事實告訴我們,“心型臉”才是真正美麗年輕的臉型。對最童顏最好看的心型臉,你了解多少呢?Q.什麼是「心型臉」?所謂心型臉,指的是寬額頭和尖下巴之間富...
閱讀詳情 »發育期只補鈣? 小心孩子成長「鎂」況愈下
(健康醫療網/記者曾正豪報導 )為了孩童健康成長,家長最在意「補鈣」問題,卻總忘了要「補鎂」!小心,這樣很可能會事倍功半。根據國健署建議,七至十二歲兒童每日鈣攝取應達八百到一千毫克,但調查顯示,國小學童缺鈣率卻高達九成。小兒科主治醫師陳奕成提醒,孩子在黃金成長期,必須有足夠的鈣質用於骨骼成長與骨質維...
閱讀詳情 »只要30分鐘環狀運動,秋冬健康暖身不怕胖
正值氣候交替時期,準備邁入秋冬季。天氣一冷,除了只想窩在溫暖的室內不想動彈,也停不住往嘴裡放食物的手,變成止不住的嘴,邁不出的腿。愛美的女性們,是否都有感覺過完冬天,腰圍也悄悄的長大幾分? 為什麼秋冬時節容易愛吃呢? 在台灣,當季節由秋季邁入冬季,氣溫大幅降低,為了維持體溫與正常的生理運作,身體需...
閱讀詳情 »常憋尿 久坐NG習慣 恐致排尿困難
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 一名52歲女性,有急尿、頻尿困擾,但每次上廁所都要等30至60秒以上才能尿出,且經常感覺沒尿乾淨,有時一咳嗽就忍不住尿出來,檢查發現餘尿達150cc,經磁波椅治療後餘尿減少,也不用服藥。 婦女膀胱出口阻塞 會造成排尿不順 泌尿科醫師杜元博表示,婦女膀胱出口阻塞會造...
閱讀詳情 »毛囊角化症上身,手臂 大腿出現大片紅疹?做對這2件事助改善
手臂、大腿上一粒粒凸起的紅疹不只影響外觀,粗粗的觸感更是讓人難以忍受,上述情境是不少有毛囊角化症困擾者常見的心聲。到底為什麼會有毛囊角化的情形發生?民眾想要改善毛囊角化症問題,重新找回自信,又該怎麼做才對呢?且聽專業皮膚科醫師怎麼說! 手臂、大腿上一粒粒凸起的紅疹不只影響外觀,粗粗的觸感更是讓人難以...
閱讀詳情 »繭居族足不出戶 背後有這些問題!
(健康醫療網/編輯部整理)日本厚生勞動省將繭居族定義為:待在家裡半年以上,不工作、不上學也不社交的人。拒學是繭居特性之一,近年台灣學生拒學的比例有逐漸攀高的趨勢,拒絕與人群接觸,退縮躲在家裡足不出戶,日後就有可能走入繭居生活。什麼是繭居族?李訓維心理師表示,繭居族因為某些原因選擇長年待在家裡,對外界...
閱讀詳情 »腎友烤肉過中秋 這款醬料低負擔
(健康醫療網/記者吳珮均報導)中秋團圓烤肉已成習俗,大家在準備烤肉食材的同時,各式烤肉醬更是替美味畫龍點睛。不過國健署曾調查發現,市售烤肉醬1瓶的鈉含量高達6200毫克,約15公克的食鹽,1匙烤肉醬約15公克也有300毫克的鈉含量;而衛福部建議每日成人鈉攝取量不要超過2400毫克,約食鹽6公克,因此...
閱讀詳情 »咖啡喝太多「火燒」心?中醫:防胃食道逆流,脾胃氣虛者必喝「四神湯」
網路上傳說:「吃太多酸性食物、咖啡喝太多,容易引起胃食道逆流」,是真的嗎?為什麼秋天氣候轉換時,容易打酸嗝、火燒心,好發胃食道逆流?中醫調理胃食道逆流,特別推荐喝這一味「四神湯」加減方,以及必按3大穴位,有助緩解不適。 季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生 季節轉換容易加重胃...
閱讀詳情 »晚餐不吃瘦得快?晚餐早點吃也能瘦?營養師這樣說…
「小P,我們今天下班一起吃晚餐吧!」 「嗚~我要減肥,決定接下來1個月不吃晚餐,所以今天的晚餐,妳找別人吧!」 在減重門診中,常有信誓旦旦喊著「不減肥,吾寧死」的民眾,口沫橫飛地分享自己曾經用過的減重方法,其中一種就是「傍晚6點之後不吃晚餐」,或「晚餐少吃一點」。如果,餓到受不了呢?那就採取變通方法...
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