2018年9月26日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在熱情如火的太陽籠罩下，整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙，這種時候，就是比基尼出籠見客的時間到了！若你錯過了海洋音樂祭沒關係，無論是去海邊、泛舟、日光浴都不能不小露一下訓練有成的身材啊！如果嫌健身房太貴，不如學學維密天使們在家就能做的這5種徒手運動...

根據台灣癌症登記資料，新發生癌症人數每年已經突破10萬人，一旦確定罹癌，讓人格外提心吊膽的便是癌細胞擴散和轉移。中醫師表示，這是造成癌友死亡的最主要原因之一，而且幾乎所有的癌症都會轉移，若癌友在接受正統治療之餘，可以依據不同的癌症階段聰明「挑食」，鞏固體內正氣，將有助抑制癌細胞擴散，活得更好且更久！...

你的手肘「過勞」了嗎？只要扭毛巾、梳頭、打電腦鍵盤、按滑鼠、提搬重物…，就會感覺手肘疼痛無力，小心，網球肘已經找上門！因為過度或不當使用手指與手腕所造成的網球肘，屬於中醫「痹症」，中醫調理網球肘經常採用穴位針灸，並且有許多手法搭配，以及靠適當的茶飲、藥膳輔助調理，擺脫日常手肘疼痛的困擾。 衛生福利部...

(健康醫療網／記者曾正豪報導 )腎臟組織長期受損且無法恢復原有的功能，稱為慢性腎臟病(CKD，Chronic Kidney Disease)，當腎功能只剩下不到正常的十分之ㄧ時，血中的尿毒指數不斷攀升，腎臟病可能接近或已進入末期腎衰竭階段。依據美國腎臟資料登錄系統（USRDS）2015年報告，台灣末...

(健康醫療網／記者陳佳慧報導)有位60多歲的陳太太曾罹患乳癌，由於早期發現，得以手術切除，之後也經過多次化學治療，化療期間她為了家人堅強克服所有副作用，終於順利完成療程，恢復健康，但沒想到沒幾年時間，癌症竟然復發、症狀嚴重，當與醫師討論再次接受治療時，陳太太想起過去接受化學治療所帶來的副作用，包括末...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)一名16歲高中女生，在體育課測驗100公尺短跑後，感覺右腳踝疼痛，起初以為是腳踝扭傷，嘗試了中西醫治療及敷草藥等民俗療法，治療效果卻不盡理想，轉而至台北慈濟醫院就診。經直腿抬高測試、核磁共振造影檢查，確定病因不在腳踝，而是椎間盤突出引起的「神經根痛」，在休息、腰部物理治...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)長期咳、痰、喘，小心肺阻塞(COPD)已侵蝕你的肺功能！研究顯示，一般成人最長發聲時間最少有10-15秒，而超過5成的肺阻塞患者卻有中氣不足的發音障礙；因此，當你唱歌使不上力，無法飆高音、拉長音時，最好是能進一步就醫確認是否肺阻塞上身。一名70歲長期抽菸的肺阻塞患者張先...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)失智是許多人擔心的疾病，而近年來科學研究證實，要做好預防失智，大腦運動不可少。為向社會大眾推廣失智症預防議題，天主教失智老人基金會除發表國人對於失智症認識不足之問卷調查結果，更說明一般人常做的休閒活動，在國際期刊文獻中，都能找到預防失智實證有效的證據。預防勝於治療 飲食...

炎熱、潮濕都是蚊子出沒的時節，想要有效防蚊，不得不好好認識DEET，也是目前實驗證明最有效的驅蚊成份。新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，DEET雖能有效驅蚊，但因其具有刺激性，若使用在孩童身上時需多加留意！  目前政府核可的DEET產品可區分成「人用藥」與「環境用藥」兩大類，由衛生福利部核准，標註「DE...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)一名48歲的莊先生，其菸齡20多年，因自認身體是鐵牛一族，30年以上沒踏進醫院過，但半年前開始出現有喘、胸悶痛的症狀，不過休息一下後就會恢復，所以沒就醫。3個月前，突然劇烈胸痛，被送至醫院時已呈休克狀態，經緊急心導管檢查發現，其左迴旋支急性完全阻塞、左前降支慢性完全阻塞...