邱初瑤

「林妹妹」 陳曉旭的早逝讓無數紅迷唏噓感嘆。其實，生活中的陳曉旭就是一個鮮活的林妹妹，她博覽群書、敏感聰慧、文靜內向。她林黛玉式的悲情性格究竟是怎麼形成的呢？ 尚在悲傷中的其父陳強為大家講述了陳曉旭的點滴成長經歷。 家庭變故讓她變得內向憂鬱 陳曉旭1965年10月出生於遼寧省鞍山市一個藝...

每年上演的缺水惡夢又來了，為避免限水措施導致個人及環境衛生大打折扣，引爆食安危機，衛福部呼籲大家，使用酒精含量60~95%的乾洗手液隨時清潔雙手，做好個人衛生，是預防疫情及食安危機的第一步喔！春雨不來，桃園等地區實施限水措施，憂心水源不足引發食安危機，日前舉行的「第七屆亞太感染管制國際會議」中，與會...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）台灣近年開始瘋路跑，不只是年輕人愛跑，有愈來愈多銀髮族也一起參與，甚至活躍於鐵人三項。中醫師張宇涵提醒，上了年紀的人，其肌耐力、筋骨都較脆弱，平時沒有做好保養，從事長時間、高強度運動容易受傷，建議銀髮族平時最好養成運動習慣，多做抗力運動，並以龜鹿二仙為保養筋骨的首選。開...

妳會在咖啡裡加什麼呢？ 牛奶還是砂糖呢？ 其實目前在美國相當受到注目的是在咖啡裡加入奶油喔。 是否被這種意外組合給嚇到呢，但其實有人因為這種咖啡瘦了36kg喔，其減肥效果目前正受到大家注目。   「奶油咖啡」起因？ 在咖啡裡加入奶油的喝法又被稱為「Bulletproof Coffee（防...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）婦幼節即將到來，除了歡慶節日之外，也別忘記要關懷身邊熟齡女性的健康。過去很多人認為，女性一進入更年期，隨著荷爾蒙的改變，身體機能各方面都逐漸下滑，但其實藉著藥物輔助和好的生活習慣，現代也女性能夠甩開更年期的不適，越活越美麗。 所謂女性更年期是指婦女卵巢生...

三月不減肥，四月徒傷悲。天氣熱了，外套脫了，屯了一冬天的肥肉眼看就要無所遁形了。腫麼辦？還好有冰冰。她是微胖界的女神，她自爆體重70公斤，卻依然一年四季豔壓群芳。get√冰冰的穿衣技巧，媽媽再也不用擔心我減肥~   范冰冰的臉是無可挑剔的，豔壓群芳沒問題；但是身材卻和普通人有...

舌是口腔內主要器官之一。擔負著攪拌食物和協助發音說話的兩大功能。從醫學角度講，它的多種變化還能反映人體內的疾病，是體內唯一可以外露的臟器，這是否可以算它的第３大功能呢？舌的上面西醫稱為舌背，而中醫則叫舌面。前端游離部分稱為舌尖；後部與咽部相連，能夠看到的部分稱為舌根，又叫舌本；位於舌尖和舌根中間的部...

擁有小蠻腰是很多美眉的追求，下面小編就告訴大家甚麼方法瘦肚子最快，趕緊來看看!其實動作真的很簡單！但只要持之以恆就一定看的到效果喔！ 方法1：飯後站立半個小時 飯後久坐不動容易導致腹部的脂肪增加，形成小肚子，飯後站立半個小時，可以減少脂肪堆積，如果靠牆站，可以有效瘦肚子。 方法2：站立扭腰 空餘時間...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）「醫師，糖尿病藥這麼多種，我的狀況要吃哪種？」「胰島素好像對身體不好，可以不要打嗎？」許多患者對糖尿病用藥感到不了解，部分患者自行停藥、減少藥量，導致病情加重，甚至引起併發症。開業診所醫師陳宏麟表示，由於每位患者病況不盡相同，現今治療趨勢提倡個人化治療，應在適當的時間點...

熬夜是違背人體代謝的行為，第二天往往會帶來一些副作用，熬夜過後吃這些食物，能把副作用降到最小哦。 1、海帶： 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便秘和腸癌的發生。 &nbs...