阮翠梅

經常熬夜會使身體的正常節律發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。建議“夜貓子”要多吃胡蘿蔔含維生素A的食物，對預防視力減弱有一定效果，維生素A可調節視網膜感光物質———視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。&nb...

（健康醫療網／關嘉慶報導）現代人生活壓力大，因此身心方面疾病也隨之增加，因身體不適而影響心理健康的人也越來越多；其實，若能在平時以簡易的穴道按壓方式養生，是可以緩解壓力、放鬆肌肉僵硬及幫助睡眠，進而能預防疾病發生。尤其是耳穴有如倒置的胎兒，按摩耳穴，往往能達到調理身心的作用。臺南醫院中醫科陳俞沛主任...

（健康醫療網／林怡亭報導）國內糖尿病的盛行率大約是8%，也就是在台灣大約有140萬人罹患糖尿病，其中以第二型患者居多，幾乎超過99%，部分原因與遺傳、生活作息有關，若父母中有一方有糖尿病，則子女得到糖尿病的機率大約是25%，若雙親都有糖尿病，則子女約有50%會得到糖尿病。造成第二型糖尿病發生的原因，...

發霉爛掉的水果，能吃嗎？很多人為了省錢，捨不得把爛掉的水果整顆丟掉，切掉爛的一邊，剩下的繼續吃，但有人差點因此送命。台中一名男子，吃了爛掉一半的水梨之後，引發急性肺水腫，因為爛水果裡的鐮刀黴菌，真的會要人命。 這兩顆爛掉的水梨，一顆黑了一半，另一顆外皮都發霉，台中一名男子，就是吃了像這樣爛一半的水...

          紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。 紅糖兩用美白祛斑+補血養顏 紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主...

腋下伴隨汗水的個人體味，有的人自己感受到了這股異味，猛噴止汗除臭劑，但效果終究有限，有的人根本已經麻痺，絲毫不想做任何遮掩的動作，只見旁人急忙遠離、退避三舍。這些苦於腋下多汗或是狐臭帶來異味的人，往往會覺得尷尬不已。     腋下異味形成的原因 腋下異味形成的原因主要有二個，一...

（健康醫療網／張郁梵報導）疾病管制署公布上週（9月2日至9月8日）屈公病確定病例共新增2例，兩名患者都是五十多歲的中年男子，且都是在印尼感染後返台確診。而今年截至9月8日為止，共累計16例境外移入確定病例，不僅病例數創歷年新高，也是近五年同期平均的3.5倍，感染國家則以印尼為最多。根據疾管署最新國際...

（健康醫療網／林怡亭報導）現代人生活壓力大，飲食控制與運動健康管理不易，常有大吃大喝，缺乏運動等狀況，導致血糖失控。根據統計，在臺灣，約有170萬名的糖尿病患者，且當中將近七成因為沒有正確的控制血糖值，導致糖化血色素未控制在7以下，而遭受到可怕的併發症威脅；可見血糖的控制，一直是患者與家屬對抗糖尿病...

（健康醫療網／郭庚儒報導）據統計，國內每1000名新生兒中，有6名因胎盤早期剝離、臍帶脫垂及繞頸等無法預知的狀況而死亡；若醫師在1分鐘內進行新生兒救命術，則可挽回性命。為此，林口長庚醫院將於9月8日舉辦研習會，教導桃竹苗地區的婦產科醫護人員新生兒急救步驟，加強基層醫療院所的急救技術。以全台搶救新生兒...

（健康醫療網／郭庚儒報導）肝炎可經由施打干擾素治療，但卻容易有疲累、掉髮等副作用，造成病患治療意願低落；不過，國內藥廠研發出「P1101長效型干擾素」，經由台大醫院第2期臨床試驗發現，9成受試者治療效果佳，且副作用極低，目前已進入第3期人體臨床試驗，最快可在2015年上市。中研院院士、台大醫學院臨床...