陳司晨

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）45歲的彭先生是一位快遞司機，每天都要開車送貨以及貨物搬運，近幾日開始感覺右肩有異狀，晚上睡覺時，只要側躺壓到右肩就會疼痛，除此之外，當背癢時，不僅無法用右手抓癢，右肩也會因此而疼痛。 右肩劇烈疼痛 原是沾黏性關節囊炎 彭先生發現上廁所擦拭和穿褲子時，右肩都會劇烈...

今次教大家好整超簡易纖體特飲 ，屋企D.I.Y完雪凍慢慢歎一流！好味度之餘又消暑解渴，各有不同的修身功效，大家不妨試試！   檸檬薏米水─去水腫 水腫容易令人產生肥胖的錯覺，薏米水具有利水和消水腫的功效，檸檬更可美白肌膚，難怪成為不少OL 的心水特飲。  材料：薏米、檸檬、水 ...

這年頭，每個上班族的工作壓力都很繁重，因此極需透過運動這件事，來讓自己恢復元氣、讓肢體得以伸展，而許多女孩就會選擇以「瑜珈」為主要方式。但光是這麼說，要能持之以恆從事的話，確實就不是這麼容易的事了… Photo Source: MIRA- weheartit   ...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 夏天好熱，大家都會猛灌水喝，水喝多了，一定會常跑廁所排尿；不過，醫師提醒，一天排尿次數大約八次，排尿量也在2000CC以下，若是排尿量太大出現尿崩症，有可能因為腎臟病變或是腦病變導致，應進一步就醫確診，對症治療。 腦部長腫瘤、腦部受傷會引起 雙和醫院泌尿科主治醫師高偉...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)台灣女性和日本與韓國女性相較，台灣女性較不愛化妝，多崇尚天然素顏，且生性樂觀熱情，分析其原因，除了氣候使然，也和民族性有關。然而，也有不少女性因膚質不佳，沒上妝顯得氣色差就不敢出門；所以，想要擁有素顏美，除了天生麗質、勤加保養之外，其實靠醫美來幫忙更容易達到，目前已有皮...

  圖片翻攝自delitefulmeals 1，石榴汁 石榴汁它含有多種氨基酸和微量元素，可以助消化、抗胃潰瘍、軟化血管，降血脂血糖、膽固醇等等，同時可以防止冠心病、高血壓、前列腺癌，達到健胃提神、增強食慾的效果。 圖片來源：資料圖庫 2.藍莓汁 藍莓汁對與衰老有關的瞬間失憶症有明顯的改善...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 台灣生物科技大展於7月21至24日在南港展覽館盛大展出，今年以「MIT台灣生技產品力」為主題，多家廠商展出突破性的研發成果，包括瘦肉精速測片、胎源細胞技術敷料、流感快篩、無毒抗癌新藥、精準基因檢測等，並頒發2016傑出生技產業獎。 上千家攤位 百家廠商參展 此次展覽包...

久坐的上班族一定難免都會有些脊椎的困擾吧！動不動就覺得腰很酸啊～背很酸， 現在，一週做3至4次這個動作或許能拯救你！   怎麼做： 首先趴在你最喜歡的瑜珈墊上，全身成一直線，雙手平放在身體的兩側，然後頭、胸、腹一起用力（就像下圖這樣子）抬起來，維持個幾秒（不用太久），再回復成原本趴著的一...

圖片來源：資料圖庫 奇異果汁對護髮有特殊功效！使用方法很簡單，只要把果肉挖出來打成汁就可以了！ 1.防止少年白 奇異果汁也富含抗氧化劑和維生素C.，可以讓你的秀髮保持烏黑亮麗。 2.有助於治療頭頭屑問題 浸泡你的頭皮和頭髮在奇異果汁中，防止頭皮屑。它會給你耳目一新的感覺。 3.潤髮功效 奇異果汁的...

圖片來源：資料圖庫 花椰菜不僅好吃，還含有營養物質和維生素以及纖維，這有助於提高人體免疫力。下面列出的是花椰菜的一些令人驚訝的健康益處： 1.它有助於改善關節炎 如花椰菜富含維生素K和ω-3脂肪酸，能有助於減少引起關節炎的疼痛。花椰菜具有抗發炎的特性而減少在關節的炎症和疼痛。它有助於緩...