陳司晨

（優活健康網新聞部／綜合報導） 牛蒡為藥食兩用植物，其根部具獨特的香氣和豐富的口感，所富含的粗纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到清除體內雜質藉此改善血管阻塞、預防心血管疾病。和治療代謝性疾病如明顯的降血糖、降血脂、降血壓的功效，牛蒡在中醫臨床使用上有疏風散...

近況出色的林昀儒在11月大有斬獲，包括奧地利公開賽闖進8強，T2鑽石聯賽新加坡站拿下亞軍，以及世界盃摘下台灣史上首面男單銅牌等成績，持續突破自己紀錄。林昀儒接下來將挑戰由蔣澎龍和莊智淵共同保持在世界排名第3的最佳紀錄。林昀儒接著將前往中國鄭州參加ITTF年終總決賽，跟台灣女將鄭怡靜搭檔，力拚2020...

運動、健行隔日發現鐵腿了，該如何才能舒緩疼痛問題？佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，鐵腿是因為做了平常不常做的下肢運動、導致肌肉過度使用、肌肉累積較多血液，回流速度卻沒有相應地提高，進一步也造成代謝後的乳酸堆積呈現的狀況。甚至還有伴有肌肉及筋膜的細微拉傷。因此，發現鐵腿時，建議可以適度按摩、伸展肌肉...

【NOW健康 詹舒婷／宜蘭報導】宜蘭1名25歲的上班族，因眼睛常出現異物感影響日常生活，就醫檢查後發現是「乾眼症」。她遵循醫囑，於每日居家進行雙眼熱敷、調整閱讀習慣與時間，並輔以藥物治療，目前不適症狀已明顯改善。   隨著3C產品的使用率提高，乾眼症的罹患率也愈來愈普及。羅東博愛醫院眼科醫...

中華職棒第五隊味全龍在新人選秀後進行擴編選秀，又從四支現有球隊各挑走一位球員，包括富邦左投手羅華韋、兄弟外野手曾陶鎔、統一投手廖文揚以及LAMIGO投手江忠垣。除非這四位球員不願意加入味全而選擇退休，否則味全將支付母球團一人三百萬的轉隊費，明年還可以再選一次。（陳楷報導）富邦的羅華韋曾經有過旅外老虎...

那怕在會戰鬥，在俄羅斯這回在奧運，可能連上台開戰的機會都沒有，世界反禁藥組織WADA要求國際奧會，繼續禁賽俄羅斯四年。會有這樣的要求，是因為WADA在經過長達一年的調查後，發現俄羅斯在配合禁藥調查部分仍舊不誠實，美國反禁藥組織更強烈要求國際奧會，應該將所有俄羅斯運動員都禁賽，給予俄羅斯政府嚴厲的教訓...

白雁／氣學管理專家 背影看起來很纖瘦，側面一看卻有個凸肚，眼睛馬上踩煞車。許多上班族也很無奈，每天就是要坐好幾個小時，就這樣坐出了小腹。每天穿褲子時，看著自己肚子又變大了，尤其一扣釦子，瞬間就心情不美麗？眼看肚子一眠大一寸，想盡辦法，小腹堅挺的還是不動如山？ 努力想辦法減肉成果卻不彰，越減心情越差...

哥啊，你的腰還好吧！來自九州產業大學的谷口優成，這一手難以解釋的後仰式投球，除了看得傻眼，連打者也難以倖免。丟人啊丟人！谷口這特異的投球姿勢，砸完人後立刻引發熱議，影片放到網路四天來吸引了超過百萬人點閱，網友說這根本是跟駭客任務致敬。這被稱為史上最狂的投球姿勢到底系出何來？還是要問問當事人比較準確，...

▲國泰醫院收治罕見個案，剖腹產雙胞胎，產後4周卻發生大出血。（照/國泰醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 孩子都滿月了，媽媽卻還鬧大出血！37歲的王小姐接受人工試管嬰兒成功誕下雙胞胎，沒想到產後4周人還在月子中心時，上廁所卻無預警發生大出血，大量血液順著大腿一直滴，血量足足有一臉盆多，甚至還...

▲中國大陸出口「SUBWAY潛艇堡包裝紙」被食藥署檢出不符規定。（照/食藥署提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 接觸到食物的，連潛艇堡包裝紙都要多留心！食藥署今（19）日公布最新一批邊境查驗不合格產品名單，其中一批自中國大陸進口的「SUBWAY潛艇堡包裝紙」經正庚烷溶出試驗及氯仿可溶物試驗後，不...