馬小雯

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)為讓社會大眾瞭解精神病人，有能力逐步回歸社區，八里療養院舉辦精神疾病去污名化康復體驗活動，展現各項職能復健成果，並透過多元活動設計，提供社會大眾、精神病人及家屬，對精神疾病的正確認知。新北市慢性精神疾病患者 占全國14％根據內政部資料顯示，至2016年第3季領有慢性精神...

照護課程-翻身擺位重點 (健康醫療網／記者林怡亭報導) 台灣逐漸進入高齡化社會，目前年長者比例占13%，估計五年後，將會提高到20%，因此長照等醫療照護機構是最主要目標，尤其居家及醫療機構長期照護已成為目前照護趨勢；為了協助更多照護行動不便及長期臥床的年長者的照顧服務員，花蓮慈濟醫舉辦老人自然照護移...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)罹癌讓一家身心都煎熬！ㄧ名51歲的張小姐，在得知自己罹患癌症後，一直憤憤不平無法接受，除此之外，還會時常對先生發脾氣。日前，大林慈濟醫院臨床心理中心與腫瘤中心共同舉辦「健心房」課程，她也參與了其中的課程，學習呼吸練習技巧，逐漸接受生病的事實，並回家後持續練習，讓她改善了...

去年11月，日本滑冰王子羽生結弦，在練習時右腳踝韌帶不慎受傷，不僅在冰上蹣跚前進的模樣令人揪心，之後長達3個月的時間，也被迫休息。當時各界都認為，羽生恐將無法參加2月的平昌冬奧，但羽生不僅按原定計畫出賽，還以精湛演技，在男子花式滑冰項目再次奪得金牌。羽生跨越身體傷痛奪下金牌，不只感動所有觀眾，也讓日...

去年大谷翔平宣布挑戰大聯盟，30支球隊都提出爭取企劃書，最後共七隊進入第二輪面試，其中包括道奇。為了拉攏這位二刀流奇才，道奇推出三位球員站台當說客，分別是Clayton Kershaw、Justin Turner和Chris Taylor，因此面試當天Kershaw專程從德州的達拉斯搭，坐飛機回到加...

彙整整理／Flora、摘自／《醫食同源：彩色圖解93道健康美味家常食譜》（新居裕久著、美好居家協會（BETTER HOME協會）料理）、圖片來源／新自然主義、shutterstock 荒川典子、田中久惠的《百歲餐桌》提到，調查 11 位健康的百歲人瑞發現，所有人都是想吃什麼就吃，不會刻意避免攝取油膩...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 過年回到溫暖的家當公主，媽媽阿嬤煮了一桌子好菜誘惑人，一不小心就忘了計算熱量，開工前在鏡子前發現自己暴肥的樣子差點崩潰，體脂肪長得一點都不可愛呀！想到開始工作又要整天僵硬的坐在辦公桌前，就覺得體脂肪君準備賴在身上不走了！沒關係！小編精選了五招坐在辦公...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)一連6天年假，許多年輕人計畫玩得痛快，有的人連夜歡唱、玩牌打麻將，也有人跑夜店喝酒、跳舞。中醫師指出，超過晚間11時還未入睡就是熬夜，長期容易陰陽失調、未老先衰，經常感到全身痠痛、精神疲倦、眼痠耳鳴等不適症狀。晚上11時未休息 氣血不平衡台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主...

過年圍爐，大啖美食，孕婦除了可趁年節好好休息之外，飲食內容可不能過度鬆懈！王立文婦產科診所施俊宇醫師表示，一般來說，健康狀況良好的孕婦可無需進行嚴格的飲食控制，然而，年節飲食往往容易過量，提醒孕婦最好能維持正常飲食，零食、甜點淺嚐即止，避免暴飲暴食造成體重暴增或引起腸胃不適！  面對滿桌的年節美食，...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 連續6天春節假期即將到來，家家戶戶忙著除舊佈新，有兒童的家庭別忘了對居家安全做個總體檢。家長可以參考對居家保所設計的環境安全檢核表，從門、陽台、地板、窗戶、沐浴設備、幼兒睡床、物品收納等共40項檢核指標逐一檢核，確保居家安全無虞，安心過好年。 事故傷害 為兒童青少...