魏雨南

立春養生要養肝健脾 從中醫的養生觀點來看，人體有五臟六腑，其中五臟是「心、肝、脾、肺、腎」。一年有四個季節：春、夏、秋、冬。但對於養生來說，是有五個季節的——在春夏秋冬之間還存在一個叫「長夏」的季節，這五個季節就對應著五臟。  中醫上講「肝主升發」，肝氣升發符合春天...

  (翻攝自aboluowang，下同) 對於中國人來說，喝茶已經成為了一種習慣，想喝的時候就喝，已經很難改變了。但是以下幾種情況下喝茶的話一定會讓你後悔，這種習慣不得不改。下面我們來看看不能喝茶的情況有哪些。 1.發燒 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2.肝臟病患...

  (圖片來源sxtv6） 茶葉中所含的營養成份很多，將近500種。主要有咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、膽鹼、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。 茶葉渣的十大妙用 妙用一：茶葉可消除黑眼圈 產生...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 天冷也要防跌！冷氣團一波波來襲，北市聯醫陽明院區近一個月來，共發生11例老人跌倒骨折個案。醫師表示，天冷老人家半夜容易尿急，突然起身軟腳而跌倒，常造成骨折意外，建議先活絡筋骨再起身。 天冷老人跌倒高峰 根據氣象局預報顯示，今、明兩天受到強烈大陸冷氣團影響，北部最低溫下...

(圖片翻攝自 左連結 右連結)   口感順滑，味道香醇濃郁的濃湯，一入口豐富的香氣就在嘴裡化開，讓人一口接一口停不下來。 日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授表示，口感濃郁的濃湯，是利用果汁機將蔬果的細胞壁打碎，再熬煮而成，這樣的料理方式，讓人體更能完整吸收蔬果中具抗癌效果的植化素，...

藝人潘若迪日前在臉書分享年後瘦身操，這套舞步也讓藝人羅志祥近日積極甩油，全靠教練潘若迪的瘦身計畫！讓亞洲舞王羅志祥（小豬）瘦了11公斤！ 小豬身形明顯變瘦很多。（圖／取自羅志祥臉書／合成） 根據《蘋果日報》報導，小豬近日為了演唱會積極瘦身，180公分的他，已從80公斤瘦到69公斤，全靠好友兼教練的...

生薑一種吃法體內再也沒濕毒 (圖片翻攝自今日頭條) 薑+茶 (圖片翻攝自今日頭條) 薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。 薑茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節鮮薑，然後加糖燜上十多分鐘，就做...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)一名25歲的產婦於剖腹產後發生子宮收縮不良，合併產後大出血(俗稱血崩)的緊急狀況，在婦產科與放射科醫師共同合作下，立即進行兩側子宮動脈栓塞手術，成功止住出血點，不只挽救產婦的生命，也成功保留子宮。 生產過程風險大 子宮動脈栓塞術可止血 婦產科蘇文祥醫師表示，俗語說「生好...

除了被用作止痛藥和退熱藥外，阿司匹林還有很多令人意想不到的用途。這期就讓小健為你扒一扒關於阿司匹林你不知道的事...！ 1.治療粉刺 首先將一片或者兩片阿司匹林搗碎，而後加入少量水混合。一切準備妥當後，你就可以把它們敷在粉刺上。兩分鐘之後，再用水和潔膚液清洗。清洗後，你的粉刺將變得更加乾癟並且以更快...

有「平民燕窩」之稱的白木耳，不僅含有蛋白質、維生素、礦物質、植物膠質等多種營養成分，且能生津益氣、滋陰潤肺，適量食用有益健康。然而，陳郁雅營養師提醒，若有出血性問題者或是服用抗凝血藥物者應避免大量食用；此外，若有異味、酸味、霉味等也不應再食用。  白木耳富含多種營養成分，如蛋白質、維生素B群、礦物質...