魏雨南

圖翻攝自wikihow.com 下同 很多准爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著，但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。   豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等，這些食物是很多男士的最愛。但專家提醒，備孕的夫婦要注意，以下8種食物多食可是會殺死精子，甚...

（本圖翻攝自intechopen） 食物配錯對 腫瘤找上門 食物的多樣化，雖然能夠起到營養互補、相輔相成的作用，但是它們在人體消化、吸收和代謝過程中難免會相互影響。 在這些影響中，有的能夠促進營養物質的消化吸收而增強人體對營養物質的利用，但有的卻會妨礙營養物質的吸收而損失營養，有的甚至還會產生對人...

翻拍自新浪黑江   其實乳房是要一直摸的，這樣能避免癌症！   乳癌已經成為女性癌症的第一殺手，乳腺腫塊沒有及時被發現，是導致乳癌如此高發的一大因素。這就說明一個道理：「乳房不摸，可能被割」。但摸乳房自我檢測，是有特殊技巧的。建議：每個女人每天(起碼每週)一次，雙手向上、向後伸...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 藝人董至成有遺傳雄性禿，加上演藝圈工作壓力大，35歲就開始掉髮，曾砸百萬買生髮產品、療程，也試過塗抹生薑、辣椒等偏方，髮際線仍愈來愈高；去年植髮3600株，現在看起來更年輕，也找回自信，讓他相當滿意。 壓力大 髮際線後退 董至成說，在演藝圈30多年，除了拍戲壓力外，常...

      (翻攝自今日頭條，下同) 堅果是很多人喜歡吃的一種零食小吃，科學實驗證明，長期食用堅果，對人的身體十分的有好處，但是你知道嗎，堅果雖好，但是盲目的吃或者不注意一些注意事項，那麼吃堅果就變成了百害而無一利了。 核桃 核桃+白酒：兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，...

原來腰痛、肩膀酸痛是無法靠推拿治好的！需要改變「緊縮的肌肉」才能根治疼痛！ 執業超過二十年的整脊專家高子大樹，找到了疼痛的幕後黑手是「收縮的肌肉」所致的驚人發現，並且造就了日本每年2萬名病患的親自驗證！ 現在，我們也可以透過書中的自我檢測法，找到可能引發身體疼痛的關鍵與部位。 首先是【生活習慣篇】檢...

文/徐永康醫師 以抗老為訴求的保養品向來在女性客群中佔有廣大商機，全球抗老產品市場每年更是以7.8%的比例成長，可見抗老話題已成為指標性趨勢。抗老保養品種類更是五花八門，不斷推陳出新，但實際效果卻不一定能藉由單一保養完全達到，因此醫學美容成為許多愛美民眾的首選途徑，以改善“凍齡抗老＂的療...

每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。做為現代女性應對自身乳房加深瞭解認識，懂得乳房美的重要性，及如何保護維持乳房美的形態等等，以「挺起胸膛做人」。 圖翻攝自lady8844.com 下同 乳房的形態美：什麼樣的乳房稱的上理想的乳房呢？1、...

  (圖片翻攝自 左健身吧 右wuji8)   作為健身人群，蛋白質對我們來說幾乎可以說是排在第一位的。沒有充足的蛋白質，肌肉就沒有辦法在被高強度訓練破壞後獲得足夠的營養來修復它。偶爾吃一下牛排和烤雞胸也許你會覺得還行，但是如果天天讓你吃這些也許就不那麼愉快了。 &n...

(圖文轉自今日頭條，下同) 因為我坐月子期間有嚴重的便秘現象，所以媽媽想盡辦法幫助我排毒，從一位有經驗的親戚那裡學來做這碗檸檬薏米排毒水，治便秘效果特別好，我喝了三天就好了。 讓我想不到的是，體重也降下來了，媽媽告訴我這種排毒水不但治便秘減體重還能美白肌膚呢，媽媽自己也在喝，一直困擾她的黃褐斑也漸...