2013年3月8日

（健康醫療網／李義輝報導）在「甄嬛傳」中，皇后經常為鎮日憂煩國事的皇帝奉上「百合蓮子湯」，有助於改善睡眠，最近在坊間大為熱賣。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師楊佳峰指出，百合蓮子加上冰糖熬煮，確實可收潤肺安神，常操煩勞心的民眾可以考慮服用。楊佳峰說，門診經常收治睡不著、有失眠問題的患者，一...

名人養生【圖文提供／魅麗雜誌】 一個人想要自己好，一定要全體帶動好。你不可能只顧著自己的身體，卻住在一個垃圾場裡，每天接觸污染的空氣、喝到污染的水源，要怎麼養生？ 和許瑞云醫師約在一個有著好茶、祥和音樂的地方進行採訪，不施脂粉的許瑞云有種安定的氛圍，讓人不由自主的想靠近，那種吸引力是種沒有壓力、讓...

2013世界棒球經典賽你看了嗎！？從2006年開辦至今，已經是第三屆賽事，世界各國無不精銳盡出，裡子要贏，面子更重要！國內每到有國際賽事，團結向心力就會自然的凝聚，槍頭炮口一致對外。前兩屆中華隊都很可惜的在預賽就止步，今年B組預賽地點在台灣的臺中市洲際棒球場，地主優勢在運動場上是一大優因，身為國民...

【圖文提供／魅麗雜誌】 每個人都會有負面情緒的時候，壓抑情緒只會讓自己變成壓力鍋，找出情緒排毒的方法，心情自然好得很。 科學研究指出，負面情緒會帶來心血管、內分泌、神經系統的影響，如年輕女性常發生的「過度換氣症候群」也多是因氣憤、恐懼、緊張等負面情緒累積，誘發自主神經系統失調，讓呼吸變得快而淺，出...

【圖文提供／魅麗雜誌】 漢斯與馬克 音樂打開一扇小窗口 新的力量穿越過往的傷痛 走進我們約訪的教室，漢斯與馬克正在示範他們兩人的工作，他們的聲音穿透彼此，也穿透整個空間。琴瑟和鳴的形容一點也不誇張，坐在一旁的我們，在在感受空氣中難以形容的神聖。兩人對彼此的專注與尊重，是整體畫面中最令人動容的地方。以...