2014年7月30日

一成不變的白米飯，要怎麼樣才能煮的香Q有彈性又健康呢？挑米小訣竅就是盡量用水分較多的新米，顏色越不透明、混濁狀，就是較久的舊米，而開過的米最好放冰箱冷藏，不然一、兩個月就會變成舊米了，就不好吃了，另外，媽媽經編輯整理了五個小妙方，讓飯煮得更好吃！媽媽們，今晚就去試看看吧！以下開放報告好吃成果~~！...

日本人以長壽聞名！根據統計，日本已經成為世界上最長壽的國家，女性平均壽命為 86 歲，而男性平均壽命則為 79 歲，這也代表著日本人在退休之後，還擁有近乎 20 年的時間可以好好的享受人生。 長壽與健康有著直接的關係，維持日本人長壽的秘訣就取決於以下 5 個健康的生活小習慣，別看它們似乎很簡單，其...

有看過用拳頭互相碰撞的打招呼方式嗎？美國總統歐巴馬喜歡用這種方式跟民眾互動，最近亞伯里斯威斯大學（Aberystwyth University）科學家一項研究發現，這種碰拳能減少 9 成的細菌，所以未來說不定將變成正式場合的禮儀，因為握手太容易將病菌傳染給別人。 研究人員針對三種用手致意的方式進行...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）參加夏季海水音樂祭時，不少年輕女子都會穿上丁字褲或Ｃ字褲，展現傲人的曼妙身材。但醫師提醒，天氣炎熱，私密處或恥骨部位容易流汗，摩擦或搔抓後，容易引起巴氏腺體囊腫或毛囊腺發炎，應格外注意。中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，巴氏腺位於陰道入口處的兩側，正常的情況下是看不到、也摸...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）在減肥的世界中，究竟是運動重要，還是節食比較重要呢？醫師表示，運動是許多人認為的最佳減肥方式，不過，不少人在運動過後，總會大吃一餐犒賞自己，剛消耗的熱量瞬間又補充了回來，其實運動只是減肥的方式之一，而飲食控制才是最根本的減肥之道。 雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏指出，減去...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）前陣子網路上驚傳疑似陳怡蓉抽脂的照片，讓網友相當震驚，雖屬名為小陳怡蓉，但因為長相太相似引發大批網友討論，經了解才確定是虛驚一場。針對減肥瘦身，許多人為求效率，想透過抽脂手術來改善問題，但目前抽脂手術的種類眾多，名稱項目讓人實在很難下決定，加上近來媒體揭露許多抽脂的醫療...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）全台有逾7萬洗腎病患，其中高達4成可能因血液透析而交叉感染C型肝炎，對於洗腎患者的存活率及預後治療，造成極大威脅。國內最新研究指出，罹患C肝的洗腎患者，使用長效型干擾素合併低劑量口服雷巴威林治療，有6成可以痊癒。研究由台大醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院、高雄市立大同...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）頭頸部為人體最重要的部分，也是人與人相處的第一印象，口腔若有腫瘤生長，將明顯影響基本生活機能，包括咀嚼、說話、吞嚥等不便，晚期口腔腫瘤也可能影響頭頸部外觀。台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸部喉頭頸科主治醫師戴世光表示，口腔若有不正常的腫塊或超過2週未痊癒的傷口，就需至醫院檢查是...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）從去年3月到今年6月，台北市已成功設立1114台AED，希望能在民眾急需的時候發揮搶救生命的功能。台北市政府衛生局也進一步推動各行各業及大型公共場所「AED安心場所」認證政策，首波已有11處場所取得。自《緊急醫療救護法增修條文》於去年1月16日公布實施後，明訂公共場所應...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）食安風暴之後，許多家庭主婦對吃的東西都很小心！不只是食物，就連烹飪器材也都頗講究，生怕會吃得不健康。有不少研究指出，含鋁的鍋具不能用，因為有可能會造成失智症，也有研究發現，使用鐵氟龍鍋可能致癌；另外，坊間還有鐵鍋、銅鍋、不鏽鋼鍋等產品，由於含有鐵與銅等元素，因而受到家庭...