2014年7月30日

你知道看醫生時，哪些說法會讓醫生「抓狂」嗎？有哪些似是而非的說法其實對你的健康沒有幫助，反而是浪費時間，甚至有害健康？以下是幾位美國醫師看診的經驗談，你會發現其實很多不正確的觀念，不僅美國人，台灣人也一樣有呢。 我上網查過…… 愈來愈多人不自覺地認為上網查個資料就等同多...

你有買來自美國的桃子、油桃、杏李嗎？請注意美國一家廠商 Wawona Packing Company ，因發現這些水果可能感染李斯特菌，因而於 7/19 自主回收，食品藥物管理署查證發現其中油桃有輸台販賣的紀錄，因此如果家中有油桃還沒吃掉的民眾，請檢查是否為 Wawona 的產品，有的話最好不要吃...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）早晚班，甚至大夜班，排班工作的人，其日夜顛倒，睡眠品質不佳，只有排過班的民眾，才知道其中的煎熬，而英國就有最新的研究指出，排班上班的人，會讓人體的生理時鐘錯亂，進而提高罹患糖尿病的風險。 日夜顛倒食慾大增 糖尿病跟著來 根據英國《職業環境醫學期刊》的研究指出，從事需...

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）學生放暑假追求刺激，可別玩過頭！台南一名十八歲少年，去年在朋友家開生日轟趴，其中他喝了不少酒，不料醉倒，隔日醒來竟發現身置汽車旅館，且肛門疼痛流血，對於夜晚所發生的事情渾然不知，半年後身體猛然不適，經檢驗後證實染上愛滋，必須終生服藥。 近年來愛滋感染者趨向年輕化，根據...

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）民眾腸胃若有突然反常性的不適，就要當心是否為癌症作祟。台中就有一名八旬老翁，日前突然出現排便不順，且有嚴重便秘的傾向，但他不以為意，隨著日子拖愈久，症狀就更嚴重，還會出現咕嚕咕嚕的聲響，似雷鳴，直到某日腸胃猛然疼痛，讓他哀哀欲絕講不出話，才緊急送醫，經診斷後驚覺罹患大...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）頭痛不是病，痛起來卻要人命！許多人都有偏頭痛的困擾，除了吃藥，現在美容的「拉皮」手術或許也可幫助緩解。一名43歲有超過20年的右側偏頭痛病史的余先生， 因頭痛使用5種藥物未改善，嘗試過按摩,、中醫療法，但效果不彰。最後是透過內視鏡前額拉皮方式進行神經血管減壓手術，...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）本周就是浪漫的七夕情人節，在這美好的夜晚，巧克力幾乎成為必備甜點，因為它那甜膩香醇的口感象徵著甜蜜愛意。事實上，除了口味和香氣之外，巧克力也有不少健康好處，不僅能降低血壓，還有抗老的功效，不過這些優點只限定於黑巧克力，那些市售含高糖的巧克力還是少吃為妙，以免保健不成反...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）我們都知道養成運動好習慣，不僅有助於身體健康外，更能獲得愉悅心理、改善負面情緒，但根據統計顯示，台灣有近7成的民眾沒有規律運動的習慣，其中又以女性運動量不足比率佔世界第一，男性則與日本並列第一。 對此，臺南市衛生局表示，若沒有養成運動的習慣，恐會增加6％心臟病、7...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）當我們在與人初次見面時，往往是透過握手來表示禮節，若對熟識的人而言，握手則可以代表平等、信任等意義，但你知道嗎？根據英國威爾士西部亞伯里斯威斯大學一項研究發現，擊掌、握拳相碰比握手還要衛生。 此研究主要找來2個人戴上手套做實驗，利用手套上的細菌與另一個人進行握手、...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）女性上班族可要多注意自身的健康與衛生，以免在炎炎夏季之中，陰道不幸遭黴菌感染。台北就有一名三十五歲女性上班族，因在公司擔任主管要職，近日因工作繁忙，連吃飯時間都不夠，又適逢經期來潮，但因認為經血量不多，乾脆衛生棉貼一整天不換，到了晚上回家洗澡後才拿下，導致她陰道感染...