2014年8月14日

天熱多喝水卻不想動？下肢水腫好困擾！女明星隋棠公開她保有V型臉的祕訣，來自「紅豆水」，還特別強調每天當開水喝，能夠消下半身水腫。網路上於是瘋傳各式煮紅豆水的方法，甚且成為藥妝店熱賣的商品！真的這麼有效？怎麼喝最好？非看不可啦！紅豆清熱解毒，可消下肢水腫 紅豆經浸泡，再加水燜煮，煮成有別於紅豆湯的「紅...

在海上乘風破浪、帥氣指數破表的衝浪客，正當再享受海浪的刺激衝擊之時，沒想到海底下竟然冒出不速之客，那就是野生的海狗，牠們不僅沒有咬傷衝浪客們，還相當俏皮的搶著上衝浪板，卻又因為身體太滑溜，屢屢滑進水裡，模樣相當俏皮。。 帥氣衝浪的同時，一隻海狗突然出現了。。。 正當大家相當驚訝的同時，海狗竟然試著...

愉快地享用大餐之餘，也不能忘記保持健康苗條身材。其實用不著在自己的飲食和運動習慣實施嚴格大改革，只要避免以下10個常見的減肥地雷，依舊能吃得開心、瘦得簡單。   NG1 手機不離身的低頭族 等公車、搭捷運、走路排隊…通通都低著頭看手中的手機就算了，如果你連難得上健身房運動的時...

在澳大利亞也有一位母親，因為兒子患有「對立違抗性障礙」，對很多化學成分異常敏感。出於對孩子的愛，她悉心研究了我們身邊的各種生活用品和食物中的潛在危險，一點一點親身試驗，揪出了隱藏在日常生活中的「十大毒物」。 1、漱口水中的酒精。 漱口水能幫助清潔牙齒和口腔，帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料&...

這一圈一圈彩色的是廁所裡刷衛浴設備的海綿嗎？大錯特錯了，那是正在生長中的人造大腦皮質。 科學家將如絲線形狀的蛋白質浸在膠原凝膠中，製成硬化、多孔的基質，並且讓神經細胞（右圖）在上面生長。因為他們還用食用色素染色，因此才會形成這樣一圈一圈的模樣。他們透過調整結構造成的變化，可以模擬實際上腦中皮質層的...

國際伊波拉病毒相關訊息一個比一個嚇人，衛生單位提昇防疫層級，還有奈及利亞醫護人員集體受到感染，彷彿全世界都要染病。但是醫師表示目前無須緊張，會不會染病，民眾只要先自問旅遊史與接觸史，如果既沒有去過疫區也沒有接觸過來自疫區的人，其實並不用擔心有受到感染的危險，而且台灣曾受過 SARS 的洗禮，對於傳...

從嘴巴看健康：7個口腔徵兆反映身體狀況 若說眼睛是靈魂之窗，那口腔就是身體之窗，特別是牙齦，它能反映出一個人的健康情況，從是否有懷孕、是否有心臟方面的問題到壓力太大等，都能從口腔的變化看出來，以下列舉 7 項有關身體健康的口腔徵兆。 1. 妳懷孕了。有 5%的孕婦牙齦或牙齒間會出現紫紅色或暗紫色的腫...

現代人壓力大，生活上遇到大大小小的挫折與失敗在所難免，當你感到憂鬱時也不要忽視，因為自己可能正被憂鬱的藍色風暴籠罩著。 因此，認識憂鬱症是很重要的！到底哪些族群容易引發憂鬱症？看看以下數據幫助你更瞭解憂鬱症。 美國發佈了一些關於憂鬱症驚人的統計數字： - 每 10 個美國成年人當中，會有 1 人罹...

作為團隊的主導師，童嵩珍今年41歲，治療方式大膽前沿，不用藥物，不用手術。當夫妻一方治療到一個階段，她會邀請夫妻雙方一同前來，共同面對實際而無法在家進行的問題，過程中，她會在一旁觀察並協助雙方觧決問題。每個月到武漢某家醫院坐診八天的童嵩珍，從小就對性議題很有興趣，對性的看法與觀念也有別於傳統觀念。 ...

用假笑來面對一些令你覺得討厭的社交場合或尷尬情境，長久下去對自己其實並沒有好處。一項研究說明了一個現象：假笑會讓人們把「笑容」與「不快樂」兩件事產生關連，直到負面的情緒獲得解決。也就是說，心情不好卻笑出來，心情其實會變得更糟。 這項研究刊登在「實驗社會心理學期刊」(Journal od Exper...