20歲~40歲根據美國癌症學會建議,20歲至40歲,每3年一次健康檢查;也有醫院建議每2年一次。 40歲過後台灣健保局建議,超過40歲者,每3年應做一次健康檢查;過了65歲,最好每年一次。沒有任何症狀者,胃鏡可每3年做一次,但有潰瘍症狀或病史者,則應每年追蹤一次。如有高血壓、糖尿病等慢性病、心血管...
閱讀詳情 »2014年9月4日
統計去年國人10大死因,癌症蟬聯32年榜首
衛生福福部公布民國102年國人死因統計結果顯示,十大死因的發生時鐘是每3分24秒,每天有423例。死亡人數15萬4374人,較上年增0.4%,男性為女性之1.5倍。 根據內政部初步估測,102年國人零歲平均餘命為79.9歲,男性76.7歲, 女性83.3歲,分別較上年增加0.4歲、0.3歲及0.4...
閱讀詳情 »熱量不要來 DIY柚香果醋沾醬 中秋健康「烤」
圖說:中秋烤肉不怕吃進過多熱量!台灣台中慈濟醫院營養師陳開湧教導民眾自製健康「柚香果醋沾醬」。(圖/台灣台中慈濟醫院提供)欣傳媒 欣健康/楊晴雯正所謂無「醬」不歡,台灣人中秋團聚烤肉,沾醬是必備元素,不過,當心這樣的習慣,恐怕會讓體重悄悄攀升。台灣台中慈濟醫院營養師陳開湧建議民眾可自製「柚香果醋沾醬...
閱讀詳情 »木炭烤肉要當心 恐引起致癌風險
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)中秋佳節是全家團聚、賞月、吃月餅的好時光,但多數民眾都因沉浸在這歡樂氣氛下,開始大吃大喝,尤其是烤肉,若一不小心,就會將許多致癌物質吃下肚。 對此,大林慈濟醫院腫瘤中心蘇裕傑醫師表示,魚、肉類經燒烤後會產生亞硝酸胺、異環胺,不僅讓痛風病人尿酸升高,同時還會提高致癌...
閱讀詳情 »頭暈又健忘為警訊 頸動脈狹窄恐失智
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)65歲的何先生,有高血壓、糖尿病及高血脂病史,但近一年來開始出現頭暈及健忘情形,常常出了門忘記帶鑰匙,經過輾轉求診檢查後,發現右側內頸動脈有80%嚴重狹窄,但尚未出現中風現象。 後來,在醫院的建議,接受了頸動脈的支架擴張置放術合併積極的藥物治療,頭暈顯著改善,認知...
閱讀詳情 »八成國人都有蛀牙!中秋節過後牙醫門診病患將暴增.....
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)中秋節只剩幾天就要到來,但在關心自己體重的同時,牙齒,似乎也必須納入中秋節最重要關切名單之一!因為根據統計資料顯示,中秋節過後,牙醫門診的病患竟多了一成五,其中,中秋節的所有食物,幾乎都和蛀牙二字扯上關係,包括酸性食物的柚子,與黏牙食物的月餅等等,若牙齒本來已經不太...
閱讀詳情 »天天吃足150克水果,心血管較健康(你吃夠了嗎?)
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,我國成年人,高達八成以上,每日攝取的蔬果量,低於建議蔬果攝取量,顯示國人飲食習慣極為偏差,而多吃蔬果,對於身體究竟能帶來多大的幫助,英國近日就有最新的研究指出,多吃水果好處多,包括能降低血壓、降低一生整體死亡率、降低心臟病及中風死亡率,好處皆洋洋灑灑一一列...
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