2014年9月30日

出門找不到廁所、美好的睡眠被尿意打斷…… 懷孕的時候，你是否也被這種尷尬的情況打斷？一般說來，孕期的尿頻現象主要出現在孕早期（懷孕3月）以及孕晚期（懷孕7月以後）。 孕期尿頻物理性原因 尿頻的原因，無非就是孕媽有了寶寶之後母體的新陳代謝物增加，另一個原因則是膀...

  ●有過敏性哮喘、皮炎的人、孕婦、體質敏感者等不宜用香水 醫學指導/ 廣東省工傷康復醫院藥劑科藥劑師呂劍豪 時尚人士稱「女人可以不化妝，但不能不穿香」；香奈兒說「一個沒有味道的人是沒有將來的。」香水可掩飾體味，可愉悅心情，可彰顯品位，藥劑師卻提醒，若使用不當或成分不佳，香水真的「有毒」...

週一上班就在盼望週五下班、一次比一次高的業績目標、老闆的可惡嘴臉、同事機車的行徑。多少人因為工作心情不愉快，甚至可能影響心理狀態。幾項研究指出，缺少了某些應對之道，工作的負面影響就會壓垮你，但如果做到幾件其實不算太困難的事，事情就會更美好。這些事情包括？ 發揮家庭支持力量 加拿大康考迪亞大學 (C...

一項由倫敦大學所做的研究，指出一週工作超過 55 小時的體力勞動工作者，得到第二型糖尿病的風險，比起其他社經地位低的勞工大幅提高 30%。 這項刊登在刺胳針 (The Lancet) 的研究是將過去超過 20 個研究資料彙整研究而得，樣本數為 222,120 位跨國勞工。研究者同時也把吸菸、運動、...

你的冰箱裡有多少擺了很久的資深食材？買回來的食材最多可放多久？除了俠醫林杰樑遺孀譚敦慈的心得，美國國家衛生基金會 (NSF International) 的專家 Cheryl Luptowski 與加州大學戴維斯分校消費者研究中心主任 Christine Bruhn 主任提供了以下建議： 蔬菜與水...

                        據美國《赫芬頓郵報》4月11日報導，澳大利亞“香蕉姑娘”Freelee稱自己保持身材的秘密就是基本只吃水果，...

過去由於手搖杯飲料屬現場散裝食品，糖份冰塊即時依顧客要求進行調整、熱量標示變動幅度較不穩定，故政府並未強制其公開標示熱量；然也因此使民眾輕忽手搖杯飲料的熱量，攝取過多而引發肥胖或心臟病、高血壓等疾病。為能保障民眾的飲食健康與安全，臺北市衛生局於2011年率先強力輔導手搖杯飲料業者標示飲料熱量，如今更...

女孩子如沒有運動的習慣，即使身材很勻稱也避免不了有蝴蝶袖，因為如不刻意去練肱三頭肌（大臂後面的肌肉）平時生活中幾乎不會運動到肱三頭肌，這就是女孩子大部分都有蝴蝶袖的原因了。運動是減去蝴蝶袖的最有效的方法。把脂肪減下去的同時，皮膚也會更緊繃了。 相信很多女孩都有蝴蝶袖的煩惱，看上去皮膚很鬆弛沒彈性，就...

治療風濕最健康的方法！類風濕、治痔瘡無一例復發！可惜很少人知道...趕緊分享給需要的人吧！ 1、絕招治痔瘡無一例復發 A、 配方及用法： 兒茶5克、黃蓮5克、冰片0.5克（以上三味中藥店有售），再買西藥撲爾敏1片、強地松1片，把這些中藥、西藥放在一起研成末，用金黴素眼藥膏調勻備用。在每次大便後，用淡...

“你會喝水嗎？”這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？   飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現代人中佔據很大比例。“別看喝水是件...