對付身體各部位的瘦身法,太齊全了!很難找的...先留著吧! 1、瘦腹小竅門: 每天早上起來,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥,美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了,沒有任何副作用。 做法:①把檸檬切成片,放在罐子裡(罐子一定要洗得乾乾淨淨,用熱水燙一遍)②澆上蜂...
閱讀詳情 »2014年10月21日
每天只要15分鐘,你也可以擁有C羅般的好身材!
只要每天做15分鐘的運動,3個月後你就會擁有像C羅般的健碩好身材! 這針對全身塑型減脂的運動總共有9組動作,可以根據自己能力所及來做調整和時間,有需要的話每個動作之間就休息30~45秒。初學者絕對不要求快,每個動作做確實,效果才會更好喔! 在開始運動前記得做好暖身~ 1、15個立臥撐跳...
閱讀詳情 »我們真的有那麼多“毒”要排嗎?
這是一個“排毒”的時代,不知從什麼時候開始,我們的身體突然中“毒”了。 女人臉上的痘痘,皺紋,肥胖的“救生圈”,老年斑,臉色不好,等等等等都源自“毒”,在美容的時代,“排毒”正孕...
閱讀詳情 »買錯輪椅慘遭固定帶勒死?專家稱80 的患者選錯輪椅或使用不當
買錯輪椅最常見的原因就是沒有依照身材大小挑選合適的輪椅使用據中山醫學大學附設醫院輔具中心組長施啟明表示:曾有個小孩使用哥哥留下的輪椅,小小的身軀從輪椅滑下被輪椅的固定帶卡住脖子造成窒息死亡另一個常見的原因在於功能使用不當組長施啟明表示:有位身障朋友平日使用居家型的電動輪椅有一次只是出門喝咖啡,就在無...
閱讀詳情 »你的皮膚上有多少細菌你知道嗎?
你有沒有說過“我對我的身體瞭如指掌”這樣的話?如果有,那你又有多了解自己的手背、膝蓋背面或是耳朵背後呢? 也許你沒有國立衛生研究院的科學家們了解得多,因為他們剛剛完成一項研究是專門針對人們不同部位的皮膚上滋生的細菌狀況。 他們發現不同的部位寄生著不同的病菌,這項發現刊載於5...
閱讀詳情 »世界上最長壽的人李青雲活了256歲
能看到這篇文章,這也是一種幸運,能把它用心讀完,這是一種態度,能把它分享給你身邊的人,這是一種關愛,希望大家好好的分享這篇文章,相信多年以後,你一定有不同的感覺!只要你動一動手指,把這篇文章分享給你身邊的人,我們用這樣的方式也可以將我們的真愛和關愛傳遞給我們的家人、朋友、同事! 當時的紐約時報與時...
閱讀詳情 »幸福企業!免錢打流感疫苗 雄獅員工:心暖暖的~
「這項福利,真的是經濟又實惠!」下午兩點鐘一到,雄獅旅遊一樓商空區人潮漸漸多了起來,這可不是哪個領隊要帶團出遊,而是雄獅企業替員工謀福利,邀請陽光美診所院長張齊恩到現場,幫大家施打流感疫苗。為朝向幸福企業的目標邁進,雄獅於2014年全額補助集團員工以及專業導領,免費接種四價流感疫苗,消息一公布,就有...
閱讀詳情 »防「癌」發生 從生活習慣開始!
(健康醫療網/記者梁以辰報導)您知道嗎?在台灣,每1000人中就有3至4名為癌症患者。究竟,誘發癌症的因子為何?要如何預防癌症的發生,我們萬萬不可不知。國民健康署邱淑媞署長指出,菸、酒、不良飲食習慣,以及肥胖問題,和缺乏身體活動,都是誘發癌症的主要危險因子。然而,這些危險因子造成的癌症,至少有1/3...
閱讀詳情 »罕病不傳染 積極面對活得更精彩
(健康醫療網/記者梁以辰報導)「罕見疾病」對大眾來說是個再也常見不過的名詞,但大多數人卻很少有這樣的經驗,其意為得到罹患率極低、人數極少的疾病。花蓮慈濟醫院與罕見疾病基金會日前共同舉辦「愛與搖滾」罕病生命故事影像展,希望透過鏡頭來傳達罕病家庭中父母與子女間偉大的親情。活動並邀請到金獎影展得獎樂團的鋼...
閱讀詳情 »從小肌肉無力 原來是巴特氏症候群
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名30歲的女子,從小就有肌肉無力、倦怠等現象,最近情況愈來愈嚴重且影響日常生活,就醫抽血檢查,其血鉀濃度異常低下,再進一步檢查發現,她罹患了一種罕見疾病「巴特氏症候群」。醫師指出,此疾病是由於基因異常導致腎小管發生病變,造成體內鉀、鎂、鈣離子等微量元素含量極低,嚴重恐...
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