(圖片來源) 拉筋是日常生活中可以做的小運動, 在家只要有空動一動、拉拉筋, 竟然就能多活 10 年... 第 1 招: 二手手掌交叉互握, 向上推伸展直到感覺到緊繃點停住,保持不動。 動作中配合呼吸,且停留 10 秒鐘以上。 (圖片來源) &nb...
閱讀詳情 »2015年10月10日
「生活」即「復元」 多元化的精神復健服務
(健康醫療網/記者林怡亭報導)精神病患者喜樂 ,進入精神復健體系後,從剛開始僵硬的自言自語狀態,甚至發現自己出現幻聽,還會主動要求工作人員把自己「關起來」,過程中經由工作人員的多次陪同回診與陪伴,到重新喚起各種感知;包含各種生而為人所擁有的各種覺知、意識與認知…的日曬稻穀的復...
閱讀詳情 »月經量過多或過少都危險!原來「量少」後代兒女的健康就會...!天啊,我以為不痛就是正常的阿...
(圖片來源) 女性月經正常周期為 28 天, 正負不超過一天為一個周期的時間。 來的時間是 4~5 天。 可是我們並不了解這些知識, 認為來就可以了, 生活中有周期不是這個時間有提前有拖後的, 來的時間也有長有短,不疼不難受, 你認為有病嗎? ...
閱讀詳情 »不每天刮鬍子的人竟然會發生這些可怕的事!不敢相信!以後不敢了...
最近,《美國流行病雜誌》上刊登的一篇研究論文認為,不每天刮鬍子的人與那些天天刮臉的人相比,性生活頻率少,中風的幾率也高出70%。 這是英國西南部的布里斯托大學的一項研究成果。該校的研究人員在近20年裡一直對威爾士的2438名中年男子進行追蹤調查,發現不是每天刮鬍子的人中,藍領工人居多,他們一般結婚率...
閱讀詳情 »解決白髮問題原來只要這樣做...很多人試過了,不敢相信!竟然瞬間黑的年輕10歲!太神奇了!
頭髮直接影響一個人的外貌特徵,尤其是中國人長以頭髮烏黑亮澤為美。下面,小編4條建議永遠擺脫白髮問題! 如果在年輕的時候出現白頭髮,即為早老性白髮病,它雖然沒有明顯的症狀,但常常影響人外在的形象,從而使患者苦惱不已。少白頭除了受遺傳影響外,在很大程度上還與營養的缺乏和精神緊張等因素有關。 在臨產上表...
閱讀詳情 »脂肪肝不用怕!只要常吃這5樣,立即恢復健康乾淨的肝臟!一定要分享出去!
(圖片來源baidu nipic)肝臟是身體內以代謝功能為主的器官,重量約1.5公斤,每分鐘約有1500毫升的血液循環流經肝臟,經由右和左肝靜脈流入下腔靜脈。遍及整個肝臟有一個血管系統,存在著一系列的膽管,膽汁(Bile)就是在肝細胞中形成,經由一系列的膽管排出肝臟。 肝臟...
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