2017年2月21日

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 52歲的李先生擔任公司主管，外食機會多，常應酬吃宵夜，近日因為感冒到附近診所就醫，診所醫師做了成人預防保健，竟發現李先生血壓、三酸甘油酯指數都超標，腰圍也超過90公分，李先生在家人的陪伴下服用藥物、注意飲食、規律運動，健康慢慢恢復。衛生署邀請40歲的民眾一同進行預防...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 一名56歲的廖先生，數月前因糖尿病導致雙眼看不清的情況，右眼更仿佛在霧霾裡，求診後卻被告知右眼恐怕再也看不見，後來經眼科檢查，確診為雙眼「增值型糖尿病視網膜病變」合併右眼「早期玻璃體出血」。透過多次「多波長點陣掃描眼底雷射」治療，效果良好視力也逐漸恢復。 雙眼出現看...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 高糖高油脂的飲食習慣，導致現代女性罹患多囊性卵巢症候群比例越來越高！一名33歲的已婚婦女月經長期不規則，結婚3年一直都沒懷孕，經超音波及輸卵管攝影發現，病患是一個多囊性卵巢的患者且兩側輸卵管阻塞、骨盆腔也有沾黏現象。患者接受腹腔鏡手術，將骨盆腔沾黏的部分分離、打通輸...

寒冷的冬季， 想要溫暖又美麗，臉色紅潤惹人愛， 就要多吃一些溫暖人心的水果。 比如櫻桃，富含鈣、磷、鐵和多種維生素， 常吃可以防治貧血，增強體質， 讓你的冬天溫暖如春。 跟着我做這幾道櫻桃菜， 溫暖你和愛人的嘴唇和心吧。     1. 櫻桃布丁   食材： 牛奶1盒 &...

  天氣漸冷，涮一鍋熱氣騰騰的羊肉來為身體保暖，是很多人的最愛！羊肉在天寒地凍之時食用，能大補防寒病！並且脂肪含量比豬肉、牛肉都低，每100克瘦羊肉含脂肪量約為牛肉的一半！如果從現在開始吃，你還會收到意想不到的效果！         燃脂不易胖 &n...

看到別人窈窕有致的身材，再看看自己囤積的「游泳圈」，是不是有些黯然神傷呢？別怕，廚娘給大家推薦五大減脂食物幫你趕走贅肉，趕快學起來吧！           紅薯一直以來被大家誤解，其實它可是減肥好手呢！       紅薯...

每當談到飲食營養與健康時，大部分人較關心且了解較多的是有關”油”和”糖”的議題，對於”蛋白質”則多半只停留在葷素層面、肉類熱量高、吃肉減肥法，或腎臟病不能吃太多蛋白質等話題上。這相當可惜，因為蛋白質對健康的重要性遠高於醣類和脂...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／小S Facebook 在很多人心中小S是完美體態的代表，158公分的她，雖然已經是三個孩子的媽咪，卻嚴格的要求自己維持在43公斤，因為她說這個體重數字讓她在鏡頭前最完美。10年前，未婚的小S是克蘭詩美體霜的最佳代言人，10年後品牌再次力邀S，媽咪身分卻有...