2017年5月9日

草根影響力新視野 琪拉編譯 跳小步舞曲或是一首佛朗明哥舞可以保護我們的大腦避免老化嗎? 最近有一項新的研究，比較社交舞、走路、還有其他運動對於神經系統產生的影響，結果發現學習社交舞的確有它與眾不同的地方。因為舞蹈需要運用到身體及頭腦，對延緩老化很有幫助。 中老年以後人的頭腦運作會漸趨緩慢。科學家對於...

  老連環畫微信號： laolhh （ ← 長按可複製，搜索即可關注） 隨着年齡的變化，我們的身體也隨之會發生一些變化，很多人都不太介意這些變化。 但是如果出現以下7種跡象，我們一定要注意了， 這是身體給我們發出的警告，我們要多多注意一下。 眼瞼黃色瘤 眼瞼黃色瘤是位於眼瞼內側一...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 現代人生活忙碌、工作壓力大，長時間恐身心俱疲！藥學博士楊玲玲建議，每天可以吃3顆棗，紅棗、黑棗都可以，新鮮吃可以攝取大量的維生素C，改善疲勞、失眠等症狀；加入食補藥材熟的吃，可以滋補養身、延年益壽。 紅棗高維生素C 滋補養身 佛光大學樂活產業學院院長、藥學博士楊玲玲表...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 高齡91歲的王伯伯，長期臥床造成習慣性便秘，必須灌腸才解便，但因糖尿病導致會陰部壞死性筋膜炎合併敗血症；經由護理師林瑞萍，每天積極幫忙清創，長達3個月的時間，傷口奇蹟似的開始癒合，家屬直呼：「宛如來了一位小菩薩。」 白衣天使的照護 台北榮民總醫院護理部護理師林瑞萍指出...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)一名1個月大女嬰，日前突然全臉發黑，出現發燒、嘔吐，家長帶至醫院急診，經細菌培養檢測確診為百日咳。治療期間，女嬰須靠呼吸器維持呼吸，還一度被送至加護病房觀察；所幸，經過40天治療，終於康復出院。兄母染百日咳 傳染給新生兒收治個案的馬偕兒童醫院一般兒科、兒童急救加護醫學科...

(健康醫療網／編輯部整理)隨著時序進入春夏，不少民眾都認為天氣轉熱會降低心肌梗塞的發生率，若稍不留意恐讓奪命殺手找上門！一名60歲阿伯因胸悶、胸痛至急診就醫，醫師發現是典型的心肌梗塞，醫師採集血液驗「血液心臟旋轉蛋白（Troponin-I）」出現數值過高，這是一種心臟肌肉壞死會釋放的酵素，一旦升高可...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導) 糖尿病病友多需要控制飲食，以免血糖暴起暴落。李婉萍營養師建議，若稍微改變吃飯順序，血糖較能維持平穩。 不只如此，有些食材對血糖控制，特別有好處。 李婉萍營養師表示，除了山藥、苦瓜，像糙米、菇類、芭樂等食物，適量攝取，也都有助血糖穩定。   資料來源...

【文／Beauty美人圈．Linda】 最近悶熱的天氣一直提醒著我夏天快到了，簡而言之就是快要到穿短褲的日子了！知道要從激烈的瘦身運動開始實在有點太強人所難，所以今天先來個簡單的拉筋大腿，讓我們來看看有哪些該注意的事吧!     Point 1 >>小腿和腳背用手輕壓成...

【圖文提供／魅麗雜誌】  文章出處：魅麗雜誌116期 2017/05 映照在圓的點線中 享受各式各樣紓壓、放鬆、有趣而神秘的靜心的方法，把隱藏在內心的負面能量，和喋喋不休的頭腦找到一個出口，放下身心的負擔與執著。 曼陀羅 Mandala 是印度梵文的音譯，意即「圓」。 然而，其原意卻遠遠超...

【圖文提供／魅麗雜誌】  文章出處：魅麗雜誌116期 2017/05 相信與接受暗示 產生力量 自我催眠  邱欣柔 當我們能夠和潛意識成為好朋友，除了幫自己解除過去的負面設定，還能夠找回我們天生的力量，回到真正愛自己的內在。 從清大化工畢業後，又跨領域進修科技管理專攻智慧財產權，...