2017年6月6日

▲從小象隊變成TWICE的女子。（source:ptt，下同）   大家好，我是小白兔～ 即使現在歐美崇尚「翹臀」的肉感女孩為美女，但在亞洲來說，目前還是比較崇尚「瘦子」的存在。 有一名女網友在批踢踢上PO文，內容敘述她因為胖到90公斤，和她交往4年的男友竟因受不了而想分手，讓她非常痛苦...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 高血壓病患平時並不一定有明顯症狀感受，亦有「健康隱形殺手」之稱，長期下來可能衍生心臟衰竭、心臟肥厚、冠狀動脈心臟病、腦中風、主動脈瘤、腎血管等疾病，甚至會造成死亡，因此民眾一定要每日關心自己的血壓數值，建立定期量測習慣。  每4至5人即有1人為高血壓患者 ...

（優活健康網記者徐平／採訪報導） 女性經過更年期後，卵巢失去排卵及製造雌激素的功能，不僅身材發福，頭髮的壽命也越變越短，時不時觀察自己會發現，斷髮變多、髮色無光澤，甚至頭髮也開始變稀疏。更年期女性的養髮關鍵，除了按摩刺激穴道之外，因為雌激素的消退，要記得日常飲食也占了相當重要的位置。 生髮關鍵 益氣...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導） 頭髮逐漸稀疏，不僅影響外表也大大打擊自信心，禿頭與掉髮是許多人都有的問題，針對掉髮問題除了應調整生活作息，更重要的是要補充足夠營養，廣生堂營運長王靜美表示，燕窩中的酪胺酸與胱胺酸這兩種成分，可輔助改善頭髮問題，酪胺酸主要促進頭髮黑色素的製作，減緩頭髮變白的速度，胱...

腸躁症的症狀往往令患者相當困擾，該如何才能改善呢？弘森診所吳書毅醫師表示，腸躁症的病因至今尚未明確，但推估可能與個人本身的腸道健康狀況、心理壓力，以及飲食習慣等脫離不了關係。除依賴藥物治療外，亦可嘗試從飲食調整做起，可望減緩不適症狀。  腸躁症的症狀會因人而異，有人出現腹瀉、有人呈現便秘型，也有人屬...