(健康醫療網/記者林怡亭報導)最近有好幾起自殺案件傳出,令人不勝唏噓!而根據台灣自殺防治學會統計顯示,國內自殺率在近三年有微幅上升,女性高於男性,且以45到64歲中壯年族群死亡率上升最多,值得國人關注。自殺死亡女多於男 中壯年齡層居多台灣自殺防治學會李明濱理事長表示,近三年來,自殺死亡開始呈現微幅上...
閱讀詳情 »2018年9月22日
中秋烤肉烤出癌? 選對食材零負擔
(健康醫療網/記者吳珮均報導)中秋佳節除了大啖月餅外,街頭巷尾也會飄著烤肉香,但吃烤肉時,可得當心致癌物跟著吃下肚!根據104年癌症登記資料顯示,國人平均每13人就有1人,終其一生會罹患大腸癌,且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率;為了腸道的健康,國民健康署呼籲,少吃燒烤紅肉與加工肉、多用蔬菜佐...
閱讀詳情 »蕁麻疹其癢難忍 試試這方法可有效止癢
(健康醫療網/記者吳珮均報導)藝人楊謹華因精湛演技,使其人氣攀升,但日前她卻在社群PO出一張腿部布滿密密麻麻疹子的照片,模樣十分嚇人,進而引起大批粉絲關心。而她在文中也自述自己第一次發生「尋麻疹」,且外加過敏疹,從頭癢到腳,讓她有種萬箭齊發的感覺;此外,也有熱心的網友分享自己得蕁麻疹的經驗,希望能讓...
閱讀詳情 »不吃雌激素 中醫調理可改善更年期不適
(健康醫療網/記者林怡亭報導)一位48歲女性,近幾年常覺得心悸、臉部潮紅不適、燥熱及容易流汗,尤其晚上更加嚴重,越來越睡不著,且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安,看什麼事都不順眼,西醫診斷為更年期症候群,因不想服用賀爾蒙治療,於是前往臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科求診。治療三個月後心悸、潮熱、盜汗症...
閱讀詳情 »柚子熱量可觀 2 片為1份水果
(健康醫療網/記者林怡亭報導)每到中秋節,家人歡喜團聚,少不了烤肉、剝柚及吃月餅。美食好吃,但高油、高糖及高膽固醇,也讓人望之卻步。營養師並提醒,柚子富含維他命C及膳食纖維,但是其熱量也是非常可觀,只要二、三片柚子,就是一份水果的量;因此,即使是愛吃柚子,也得要忌口,以免吃進過多熱量。柚子會抑制肝臟...
閱讀詳情 »烤肉醃醬自己做 健康又防癌
(健康醫療網/編輯部整理)中秋節要到了,家人團聚幾乎習慣以烤肉來迎接中秋節,皎潔月光下烤肉、吃月餅多麼快樂。但許多研究證實,食物中蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100度長時間燒烤下會產生致癌物質。到底我們處理烤肉食物時、料理過程要注意那些事情,才能防癌呢?如何兼顧歡樂烤肉聚會,烤肉可以美味又遠離癌症...
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