手部按摩是一種簡便易行,人人在日常生活中就能自我保健的養生法。我們藉由按摩刺激手部反射區,促進體內新陳代謝、提高自身的免疫系統功能、改善全身的血液循環系統,持之以恆的按摩雙手來自我保健,便能調整身體異常狀況,找回健康,一切安好。 手部按摩:額竇、腦下垂體 額竇:鼻竇炎、鼻涕倒流、發燒...
閱讀詳情 »2020年4月29日
NBA/沃神爆料各隊將恢復訓練 76人老闆坦言:離復賽仍遠
NBA無限期停賽,但眾家好手在家依然維持自主訓練,等待複賽的那一天。知名記者沃神報導,美國時間星期五之前,部分州別將放寬防疫政策,讓球員可以回到體育館訓練,沒有鬆綁的區域聯盟也將與政府合作,安排選手練習的替代方案。76人共同老闆Rubin對於開放練習場館樂觀其成,表示「一旦允許開放練習場館,我們希望...
閱讀詳情 »英國「2.6挑戰」創意多!足球拍網球 鍋鏟拍馬鈴薯都有
在疫情仍然嚴峻、持續有封鎖令的英國,現在許多人生活的小樂趣就是加入「2.6挑戰」,這位老兄非常認真地跑完操場26圈,還跳繩26下、投籃投進26球。來到郊外,這位湯普森先生在完全合乎社交距離的情況之下,倒著跑完2.6英哩,最後還累得倒在地上。其實難度可以不用這麼高,在自家後院的泳池裡游泳26分鐘,穿著...
閱讀詳情 »世界盃場外秀真功夫 越南花式足球成另類焦點
兩人帶著一顆球,就這麼在俄羅斯世界盃場館外耍起花招,引來球迷側目。身上穿著大大的越南國旗,阮玉英、杜金福兩位花式足球員,千里跋涉來到俄羅斯看世界盃,兩人絕佳默契和腳下功夫,讓圍觀球迷看得目不轉睛。人們對阮玉英、杜金福投以目光,而兩人則對俄羅斯留下了好印象。2018年世界盃,雖然越南沒有踢進會內賽,但...
閱讀詳情 »醫護防疫津貼再加碼! 照護輕症研議加發2千 重症最多給1萬
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 第一線醫護照護新冠肺炎患者津貼獎勵,衛福部決定再加碼!衛福部今(29)日表示,已持續爭取預算滾動修正,好實質鼓勵投入防疫工作第一線人員的辛勞,除了日前公布津貼擴大範圍之外,目前正研議要依收治病人數、病情嚴重度及住院天數給予額外獎勵,...
閱讀詳情 »赴古巴上課遇鎖國...荷蘭學生駕古帆船「航行7千公里」返家
船隻緩緩駛入港口,無論是在船上的學生還是等在岸邊的家屬,都掩不住激動情緒,甚至有人克制不住的在船上相擁而泣,腳才踏上港口,立刻朝著親人飛奔而去。歷經長達五星期的長途航行,這些還未成年的學生們,總算又回到家的懷抱。船上25名學生,年紀最小只有14歲,最大的也只有17歲,原本他們前往古巴,參加為期六周的...
閱讀詳情 »MLB/猛批太空人偷暗號 紅人投手包爾收死亡威脅
投手丘上威風八面的Trevor Bauer向來就以大砲性格著稱,他老兄最有名的事件,就是在家後院玩無人機,結果割傷他的小指。現在Bauer在他的推特上留言,說他不斷收到死亡威脅,主要是Bauer對太空人全隊對偷暗號一事相當不以為然,常常竭盡所能的公開放砲酸太空人,讓不少球迷感到不滿,這已經不是Bau...
閱讀詳情 »減醣飲食就是不吃澱粉?4個步驟 21天輕鬆養成「減醣飲食」好習慣!
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 「減醣」這個詞越來越流行,成為許多人減重時控制飲食的方式。但減醣不等於限制自己不碰澱粉或是都不吃水果,均衡飲食對身體也是非常重要。21天就可以讓妳養成良好習慣,入門其實很容易,減醣也可以吃得飽不必挨餓! 何謂減醣? 所謂低醣、減醣飲食,指限制每日的醣...
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