作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 採訪中醫師/鄭依倫前陣子還經歷了不到10度的寒流,最近已經熱到快要穿不住外套了。沒錯,這就是一個天氣多變的狀況,也就是春天來囉!中醫角度認為,春天人體的代謝會慢慢增加,這都是屬於「肝臟」疏泄的功能。肝臟的疏泄如果不夠呢或是太過的話,都會造成一些問題喔!像是...
閱讀詳情 »2022年4月29日
淋巴水腫使肢體沉重 超級顯微手術改善回流
【健康醫療網/記者曾正豪報導】86歲男性在14年前因攝護腺癌曾接受外科治療,後因10個月前發現右下肢有明顯腫脹的情形,影響一般生活步行就醫,經檢查後,證實為腹腔淋巴結廓清後肢體淋巴水腫。後續接受淋巴管與靜脈管接合手術,手術後30個月,腿圍明顯改善,右下肢沈重感與步行亦有顯著改善 肢體淋巴水腫 癌友術...
閱讀詳情 »輕症居家照護如何準備? 6大必備用品1張圖幫你搞清楚
【NOW健康 葉立斌/整理報導】本土疫情升溫,這波Omicron染疫以輕症居多,為維護醫療量能,全台實行「輕症居家照護」讓症狀輕微的確診者在家休養,只是當事人與照顧者都要做足準備,才能安心度過10天的檢疫期。「中華民國護理師護士公會全國聯合會」在FB上為民眾整理居家照護的6大建議必備品,以及針對照顧...
閱讀詳情 »4動作!預防與舒緩五十肩 肩關節放鬆回正 疼痛舒緩
「五十肩」(frozenshoulder)或四十肩的正式病理學名為「沾黏性肩關節囊炎」(adhesivecapsulitisofshoulder),初次常發生在四十歲至六十歲的族群身上。至於症狀可能是忽然感到肩膀疼痛甚至刺痛,兩手無法舉高甚至不太能動,嚴重時也有可能痛到無法入睡。 造成此種關節囊炎的...
閱讀詳情 »姿勢不良造成「骨盆歪斜」痠痛 「側躺伸展操」跟著做
造成姿勢不良的骨盆歪斜回正 姿勢不良有不同種類:脊椎偏左或偏右彎、肩膀一高一低而常感到身體側邊痠痛……有如此「姿勢不良」困擾的人其實為數眾多。這是因為連結上半身和下半身的「骨盆」歪曲所引起,且造成的影響不容小覷。 人們常認為骨盆就是一大片骨頭,事實上並非如此。在骨盆中央部...
閱讀詳情 »