健康養身★[漫漫健康]未時養小腸經 大小便通順|中醫 器官排毒篇9|健談

未時,是下午一點到三點的時段,這時候也是一天中最熱的時候,我們適合做什麼才能保養好身體呢?

 

[漫漫健康]未時養小腸經 大小便通順|中醫 器官排毒篇9|健談

 

小腸主消化與分類,將消化後的營養輸送到脾,殘渣則送到大腸。

 

中醫認為小腸功能正常時,大小便皆通順,若不正常則會影響排泄。

 

小腸經失調也可能引起臉頰腫、咽喉發炎、聽力衰退、皮膚過敏等問題。

 

平常可以多按少沖與少澤兩個穴道,來保養小腸經。

 

圖文創作:健談

專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師

 

延伸閱讀:

【午時小睡養心經】 http://www.havemary.com/article.php?id=3344

【巳時走脾經 助消化排泄】 http://www.havemary.com/article.php?id=3326

【辰時進食補元氣】 http://www.havemary.com/article.php?id=3298

【卯時排便通腸氣】 http://www.havemary.com/article.php?id=3287

 

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